Seven777's Blog

自転車用ヘルメット・コレクション- 勝間和代公式ブログ: 私的なことがらを記録しよう!! via kwout

100エントリ達成

2010-11-10T20:55:00.005+09:00

今さら気づいてちょっと悔しい思いですが、ブログを再開して良かったかなと思います。

改めて見ると去年は95も投稿してるんですね。今から考えると信じられないですが、これを期に今年も残り投稿ペースを復活させていきたいと思います。
今度こそは！

MacBookの調子が悪い

2010-11-09T23:49:00.000+09:00

(c) GOETHE｜写真素材 PIXTA

最近愛用のMacBook白の調子が悪く困っています。
このMacを買ったのが2007年の夏。かれこれ使って3年なのでそろそろ買い替えどきかなと思ったりするのですが、今の自分には先立つものがありません。

ちまたでは新型MacBookAirの話題で持ちきりですがただいま絶賛金欠中の自分には関係の無い話です。

特に困るのがBluetoothが使えたり使えなかったりするのでネットで調べた対応策をいろいろ試してみたのですがどうもハードウェア的な原因のようでどうも修理しか打つ手がないようです。
後、たまにスリープできなくなったり（一旦スリープするがすぐ復帰する）これも困った現象ですね。

とりあえず得意の500円玉貯金でもしてお金がたまったら買うとしますか。
現在25,000円。まだまだ遠いですね。

ヘルメットを新調したい

2010-11-08T23:58:00.005+09:00

勝間さんのブログでこんな記事をみつけました。

自転車乗りとしてはうらやましい限りです。

僕は彼女みたいに毎日自転車に乗っているわけではなく、たまの週末にしか乗らないのですが、それでもヘルメットは必ずかぶるようにしてます。
で、今使っているヘルメットなんですがかれこれ4年前に買ったものでもうかなり古くなってます。

調べたところ自転車のヘルメットの寿命は購入後3年らしいのでいい加減買い替え時ですね。今のヘルメットが頭にピッタリのサイズなのでちょっと名残惜しいですが…

11月の参加予定イベント

2010-11-07T23:18:00.000+09:00

(c) 風見鶏｜写真素材 PIXTA

半年ぶりの更新です。
もう11月に入って一週間がたちましたが（汗）以下、今月参加予定のイベントです。

4日、11日断捨離セミナー in 金沢
断捨離山下さんの地元金沢でのセミナーということで他の地域より安かったので参加してみました。ちょっとお高いセミナーですが投資と考えています。

20日第5回西三河朝会
ずっと参加したかった西三河朝会ですが、ようやく都合がついたので申込しました。
今回は課題本が文庫本と言うことで安かったのも良かったです。
朝6:30からということなのでちょっと厳しいかな。でもがんばって参加します。

20日 IT業界の人とかが麻婆豆腐の作り方を学ぶ会
こちらも愛知県まで出るんだからと勢いで申し込んでしまいましたが、どうなることやら。

23日小松市民読書の日掌講座断捨離～日々是ごきげん今からここからスタート～
断捨離の山下さんの講演会。なんとこちらは無料です。ただし小松市民限定。

28日 coelacanthさん送別会@第七ギョーザ
家庭内イベントと思いっきり重なってます。時間が許せば是非とも参加したいのですが…行けるかなあ。

久しぶりのブログ更新

2010-06-24T12:42:00.001+09:00

本当に久しぶりにブログを書いています。
半年近く放置していましたが、先週行っていた香港旅行の
記録をとりあえず残そうかと思っています。
iPhoneでBluetoothキーボードが使えるようになったのも大きく
ようや外でブログ更新ができる環境が整ったという感じです。
ネタもたまっていますしね。
これからがんばって書いて行こうと思います。

2010年始まりました

2010-01-01T23:42:00.002+09:00

今年は初日から月食が見られました！早起きした甲斐がありました。（その後二度寝したのですが…)
写真に撮ったときはほぼ終わりかかっていたのですが、それでも気持ち欠けているようです。
前日の大晦日は吹雪だったのでだめだと思ったのですが、雲に時々邪魔されながらも見ることが
できました。諦めずに見てみるもんです。
そういえば去年の日食のときも前の日に雨が降っていたのに見られましたからね。
残念ながら初日の出は曇っていて見られなかったのですが月食だけで十分です。
これが見られただけでも今年良いことがありそうな予感がします。

ブログを更新するのはやはり朝しかない

2009-09-28T06:32:00.002+09:00

(c) Rm。｜写真素材 PIXTA

いつかブログ書こうとおもいながら前回更新から２ヶ月以上空いてしまいました。
（ちょっと前の投稿は無しにして）
27日に岐阜県の多治見市で行われたドリームプランプレゼンテーションGIFUに参加してきました。
（これについても書きたいことがあるのですが、今は時間がないので後日）
その懇親会でまた名古屋の税理士さんで去年の8月にブログを開設されてから毎日ブログを
更新されている方と再会しました。
なにがコツなんだろうと調べてみると、どうも夜ではなくお昼のうちに更新しているようなのです。
僕の場合は昼は会社なので昼に更新というのは難しいので必然的に朝になってしまいますね。
そういえば名古屋アジャイルでやったぐるくるマインドマップでも朝にブログを書くべきと
指摘されてしまいましたしね。やはりブログは朝更新するしかなかいか。
もう30分早起きすれば時間が作れそうですね。がんばろう。

リンク：
名古屋の税理士の方のブログ本当に毎日更新されています。すごい！
孤独な飲食店経営者の為のバイブル― あなたには、あなたが目指す繁盛店がある ―

iPhoneからのBlog投稿テスト

2009-09-23T14:42:00.001+09:00

iPhoneからのBlog投稿テストです。

- Posted using BlogPress from my iPhone

部分日食を楽しむ

2009-07-22T16:40:00.009+09:00

前日深夜というか当日早朝
当日は午前１時半に帰宅したのですが、その時点では雨が降っていました。
どうしても日食が見たかったので起きたら西へと車を走らせる予定でした。
前日天気予報を見たところ沖縄や山陰地方が確実とのこと、自分の住んでいる地域からは
山陰に向かって移動するのが現実的なためそのプランを建てていました。

朝起きてみると
雨はすっかりやんで曇っていました。しかも薄曇り。
天気予報を見ると金沢は9時は曇り、12時には晴れとなっていました。
試しに秘密兵器日食グラスをとおして太陽を見るとなんとはっきり見えるではないですか！
その時点で西への移動をやめ、自宅での観測を行うことに方針を変更しました。

秘密兵器の日食グラス。買っといて良かった！

日食はきれいだった
日食グラスを通しての太陽は思った以上に美しく感動しました。
両親と一緒にグラスをまわしながら見たのですが２人とも喜んでました。
思わぬ形で親孝行ができました。

この太陽を写真に残したい…
ということでカメラを構えたのですが失敗の連続。まずは明るすぎで何も写らない。
で、日食グラス越しに撮ってみたのですがこれも失敗。
あきらめかけたところ、いい具合に曇ってきて肉眼でも太陽が欠けているのがわかる状態に！
なんとかカメラに収めることができました。10:40頃でしたがこれが最後のシャッターチャンスでした。

何の細工もせずデジカメで撮ったところ雲ばかり写って何の写真かわかりません。

日食グラス越しに撮ったところ。これも失敗。

10:40頃。なんとか撮影に成功する。

生で、ネットで、テレビで日食を楽しむ
僕の住む石川県では11:06頃が最大でした。三日月状の太陽を確認し生での観測を堪能しました。
その後はネットで他の地域の状況を確認したり、最後に硫黄島の美しい画像をみたり
自宅にいたのに存分に日食を楽しむことができた一日でした。

ネットでの中継など
富山地域IX研究会あまり注目されていなかったせいかw軽かったです。
twitcam こちらは熊本から
RKK熊本日食ライブこちらも熊本から。
46年ぶりの皆既日食　中継ダイジェスト (NHK) on YouTube これはすごい。

日食を撮影した方など
虹の父さん　フィルムのネガを使って撮影。きれいに撮れています。
Katchangさん日食グラスを用いて撮影。うまく撮れてます。
まっちゃだいふくさんこちらも日食グラスを使用
Fujiwoさんこちらはフロッピーディスクを使用w

Amazon.co.jp 日食グラス SUN CATCHER-X

VIXEN ( 2009-04-25 )
おすすめ度:

OPTOMA pocket projector PK102を入手

2009-07-06T06:14:00.012+09:00

1週間ちょっと放置してあったこのブログですが、忙しかった仕事も一段落したので再開します。
今日は以前ちょっとだけ書いたポケットプロジェクタについてレポートします。

いつものようにAmazonにて￥ 47,733 (13%off)で購入。

相変わらず大きな箱ですが中と比較するとそんなに大きくはない様子。
Amazonにしてはがんばったと言えるのではないでしょうか。

箱から本体を取り出したところ。小さいです。

例によってRHODIA#11と比較。厚みはありますが、なんとRHODIAより小さい！

ACアダプタの方も標準より小さいのですがプロジェクタ本体と比較すると大きく感じられてしまいます。
あとプラグ部分の折りたたみができないのは残念なところ。（取り外し式です。）

なぜか大小２個のバッテリが附属しています。２個有ればAC無しの環境でも大丈夫ですね。

壁に映し出してみる。真っ暗にすればかなりの大きさで映し出すことができます。
画面がぼけているのはピント調整をしなかったせいで実際はもっとくっきりしています。

明るい部屋でもこの程度の大きさなら問題無し。字も読めます。下は15インチの液晶ディスプレイ。

Optoma ポケットプロジェクター PK102

オプトマ ( 2009-06-05 )

moleskinerie モレスキナリー: 使い古したモレスキンの“さび” via kwout

懐かしい人に出会う

2009-06-26T06:23:00.002+09:00

昨日は何年ぶりでしょうか？昔お世話になった方（元上司）に久しぶりにお会いしました。
会社を定年退職し、今は行政書士として活躍されているようです。
上の写真はいただいた名刺の裏なんですが、何とこれが手作りの名刺なのです。
（名刺の縁にギザギザ感が残っていたのでわかりましたw)
後驚いたことはご自分のドメインを取得されてホームページを開設されていること。
60代の方にしてはアクティブ！自分もまだまだ若造だなと思った次第です。

石川県白山市で開業されています。ホームページはこちらです。（ちょっと宣伝ですが）
石川県白山市の　東口行政書士事務所です

moleskinerieに掲載されました

2009-06-24T06:23:00.002+09:00

有名なMoleskineファンサイトであるmoleskinerieさんに当ブログのエントリーを
取り上げていただきました。サイト管理人のYOKOさんありがとうござます。
こんなボロボロのノートに興味を持っていただけるなんて長い間使ってきて良かったです。
他の方の使い古したMoleskineも気になりますね。みなさん痛んできたらどうされているのでしょうか。
（ちなみに背の部分は写真ではわかりづらいですがテープで補修してあります。）

取り上げていただいたエントリー
新しいMoleskineをおろす

新しいおもちゃを入手

2009-06-23T06:39:00.004+09:00

昨晩は新しいおもちゃが届き、あれこれいじっていてすっかり時間をつぶしてしまいました。
他にブログで書きたいネタが有ったんですが書いてる時間が無くなりました。

いつものようにAmazonから購入。

これです。次回の名古屋ライフハック研究会で使ってみる予定。

詳しいレポートは後日また報告します。

外でもGmailが見たい

2009-06-18T06:17:00.002+09:00

と言うわけでWILLCOM 03を購入したのでした。
iPhoneを持っている人にはあたりまえの機能なんですけどね。

今まで使っていたnine+では携帯用のGmailを使っていたため使い勝手が悪かったのです。
WILLCOM 03では最初からGmailの設定が入っていてIMAP4でGmailが使えるようになっていました。
今１時間おきに同期をとる設定にしているのですが、これが便利！
わざわざ気になって頻繁にチェックしなくても良くなりました。
キーボードも思ったより使いやすいので返信も楽ですね。
後はブログの更新ができれば…良い方法を今探している最中です。
これについてはまた報告しようと思います。

北陸での技術系勉強会

2009-06-17T06:38:00.004+09:00

(c) 使用上の注意｜写真素材 PIXTA

以前から動きがあったのですが北陸でもようやく技術系の勉強会が立ち上がり始めてきました。
勉強会についてはお隣の福井、富山の方が先行していて僕の地元石川はさっぱりだったのですが
今年に入って石川も動きが活発になってきました。

以下は北陸エンジニア交流支援Redmineからのコピペ、７月は毎週勉強会があります。
仕事が落ち着く7月第２週の北陸ITPro勉強会あたりからは参加できそうです。
CSS NITEまであるんですね。今から楽しみにしています。

[2009.06.27] 第二回TDD勉強会 ¶

　一回目は開発プロセス勉強会と銘打ってケント・ベックのテスト駆動開発入門を10章ぐらいまで読書会。
　人数は10人ほどの少数精鋭ですが、質の高さと、議論のレベルは高いですよ(私、coelacanthを除く)!!

[2009.07.04] 第三回FxUG@北陸in富山勉強会 ¶

FlashBuilder4、FlashCatalystの登場で俄然盛り上がりつつあるFlash、Flex界隈の情報をあなたに。
今回は富山開催で、会場はバー。
1次回から2次回の流れはシームレス???

[2009.07.04] WCAF 再起動イベントのご案内 ¶

Webクリエイターズアソシエーション福井(WCAF)
Web制作のカンファレンスのようで、システムさん、デザイナーさんの交流ができるかも？

[2009.07.11] 第1回北陸ITPro勉強会 ¶

セキュリティ系の勉強会です。
金沢工業大学会場なので学生さんの参加も多そうですね。

[2009.07.18] Windows 7 コミュニティ勉強会 with Tech Fielders 北陸編 ¶

Win7のセッション+北陸の方のセッション+LTという構成になりそうです。
場所は金沢駅前パークビル

マイクロソフトMMVPが1～3名登壇予定

参加受付開始されました

[2009.07.25] Hokuriku.rb 第一回勉強会 ¶

開催日が7月25日に決定しました。
Ruby初心者向けの内容ですので初心者や興味のある方は気兼ねなく参加ください。
中級者、上級者はRuby普及のために交流しましょう！！

[2009.10.24] CSS Nite in ISHIKAWA ¶

CSS Nite 初の石川開催です!

久しぶりに友人の演奏を聴く

2009-06-16T06:28:00.005+09:00

6月13日に金沢vanvanV4で行われた友人のライブに久しぶりにいきました。

「ジャパメタ　カバー伝説」
〜ジャパニーズメタルシーン　コピー対決〜
ねこまた
Low&Tight
おかせむ
VOWVOW
PRETTY GOOD?
シャコンヌ

ちょっと自分の趣味とは違っていたのですが十分楽しめました。
驚いたのは友人の演奏がとてもうまかったこと！プロ並なんでは無いでしょうか？
前聴いたときはそんなにうまくなかったのに…やはり継続の力なんでしょうね。
Lifehacking.jpのこの記事を思い出します。
あなたも「天才」になれる？ 10000 時間積み上げの法則

追記
会場のそばの駐車場は近くのガストの駐車場しかなかったのですが、ここが高い！
３時間で1,400円取られました。遠くても別の駐車場を利用した方が良さそうです。

天才! 成功する人々の法則

マルコム・グラッドウェル
講談社 ( 2009-05-13 )
ISBN: 9784062153928
おすすめ度:

1週間を振り返ってみる（2009年6月第2週）

2009-06-15T05:45:00.003+09:00

今週も1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

6/9（火）
1ヶ月を振り返ってみる（2009年5月）
１ヶ月のまとめが9日になってしまいました。来月はもっと早くやります。

6/10（水）
「LAMY2000 + モレスキン」が最強のコンビであることについて
moleskinerieさんに過去のMOLESKINEについてのエントリーを取り上げていただく
ことが決定しました。その記念に長く温めていたネタをアップしました。

6/11（木）
Macを使っているけれど
もうそろそろAndroid携帯や新型iPhoneが出るというのにWILLCOM03を購入しました。
これについても後々エントリーをアップしようと思っています。

6/12（金）
久しぶりに徹夜
時差ボケ状態がまだ続いています。リハビリが必要ですねw

6/13（土）
名古屋ライフハック研究会Vol.3「仕事ハックス」定員まで後少し！お早めに
6/15 6:00現在で残り2席です！よろしくお願いします。
名古屋ライフハック研究会Vol.3 「仕事ハックス」

今週の体重記録

6/7 78.2kg(24.3)
6/8 78.3kg(24.3)
6/9 77.9kg(24.2)
6/10 77.8kg(24.2)
6/11 77.6kg(24.1)
6/12 - 計測できず
6/13 78.0kg(24.2)※()内はBMI

今週１週間で約0.2kg減りましたが先週とでは逆に増えていますね。
目標は月末までに77.4kgなのでなんとかしないと。

今週の歩数記録

6/7 2346歩
消費カロリー: 115.1kcal、脂肪燃焼量:16.4g 、歩行距離:1.79km、歩行時間: 24分、
　平均速度:4.34km/h、エクササイズ量:1.2
6/8 8312歩
消費カロリー: 407.7kcal、脂肪燃焼量:58.3g 、歩行距離:6.32km、歩行時間: 89分、
　平均速度:4.23km/h、エクササイズ量:4.1
6/9 10760歩
消費カロリー: 527.3kcal、脂肪燃焼量:75.3g 、歩行距離:8.23km、歩行時間: 113分、
　平均速度:4.35km/h、エクササイズ量:5.5
6/10 7135歩
消費カロリー: 349.7kcal、脂肪燃焼量:50.0g 、歩行距離:5.45km、歩行時間: 75分、
　平均速度:4.31km/h、エクササイズ量:3.7
6/11 9589歩
消費カロリー: 469,1kcal、脂肪燃焼量:67g 、歩行距離:7.35km、歩行時間: 100分、
　平均速度:4.41km/h、エクササイズ量:5.0
6/12 10275歩
消費カロリー: 498.5kcal、脂肪燃焼量:71.2g 、歩行距離:7.83km、歩行時間: 110分、
　平均速度:4.25km/h、エクササイズ量:5.1
6/13 4653歩
消費カロリー: 229kcal、脂肪燃焼量:32.7g 、歩行距離:3.55km、歩行時間: 48分、
　平均速度:4.38km/h、エクササイズ量:2.4

今週も１万歩をこえた日が2日ありましたがあまり体重が減っていません。
ひょっとして脂肪は減っているのかも？体脂肪率も計ろうかな。

今週のKPT

－Keep
　なんとか軌道にのってきたブログ更新。ネタも充分にあるので朝更新を続けたい。

－Problem
・ダイエット。月末までの目標達成する。
・朝の時間が有効に使えていない。
　Ameiさんも悩んでおられるようで…。参考にします。
　朝の時間の使い方についてまだ少し悩んでいるけど（一応）決めた。
・ふりかえりが１週間（5月第5週）抜けてしまった。→後日必ずUP!
　先週はできませんでしたが今週中にUPします。
－Try
・歩数記録をしっかりやりダイエットにつなげる。
　ダイエットにつながっているのか？疑問なんですが…継続してやっていきます。

名古屋ライフハック研究会Vol.3「仕事ハックス」定員まで後少し！お早めに

2009-06-14T07:40:00.003+09:00

ブログでの告知がすっかり遅くなってしまいましたが今月も開催します。
名古屋ライフハック研究会初のゲストスピーカーとしてシゴタノ！主宰の大橋悦夫さんを
お招きしての開催となります。
6月14日7:30現在で定員まで後5名です。ライフハックに興味のある方ぜひご参加を。

■名称：名古屋ライフハック研究会Vol.3 「仕事ハックス」
→詳細、参加お申し込みはこちらへ

久しぶりに徹夜

2009-06-13T06:15:00.005+09:00

(c) Team-D｜写真素材 PIXTA

仕事で徹夜になってしまいました。何年ぶりかの徹夜です。
昔は月最低１回は徹夜だったので慣れていたのですが、さすがに歳のせいか体がついていきません。
昼から休みをとって早く帰ったのですが、１夜明けた現在も軽い時差ボケ状態になっています。

その日の昼からはお気に入りのラーメン屋に行ってつけ麺を食べたり、
前からいきたかったあの図書館にいって手続きを済ませたりしました。
この辺りは後日報告しようと思います。

というわけで昨日はブログ更新ができませんでしたし、体重も計ることができませんでした。
という言い訳エントリーでした。

Macを使っているけれど

2009-06-11T06:36:00.005+09:00

電話はiPhoneではなくWindows Mobileです。
最近また外でもメールを使いたくなってきたので電話を新調しました。
機種は新しいと言っても１年前に発売されたWILLCOM03です。

新しいiPhoneもいいのですが、自分は古い人間なのでキーボードが無いとだめですね。
毎月5000円前後支払う新たな契約をするのもきついですし。
Emonster(S11HT)も持っているのですがキーボードが使いにくいのと画面が小さいのが不満でした。
（でもこれからもモデムとしては使いますけどね。）

これでメールもできますし、うまく行けばブログ更新もできるのではないかなと期待しています。

「LAMY2000 + モレスキン」が最強のコンビであることについて

2009-06-10T05:51:00.013+09:00

祝！moleskinerie掲載決定。
こちらでは新iPhone発表で紙の手帳は捨てられるか？ということで盛り上がっていましたが
僕は一人Moleskineで盛り上がっておりました。というわけで１ヶ月ぶりにMoleskineネタです。

Moleskineのペンホルダーをどうするか？
市販品ではMark'sのメタルペンホルダーやAUTHENTICSのPEN CLIPなどがあり僕も色々と
使ってみたのですが、かさばったりMoleskineやペンが傷んだりとどうもしっくりこなかったのです。
ということで今、僕が最強ではないかと思っているペンホルダーをご紹介します。

これが最強のペンホルダーだ！
ただしLAMY2000を使っている人w限定です。

まずはペンループのついたブックバンドを準備します。
写真のブックバンドはDELFONICSのものです。

普通はノートや本に対して横につけるのですがMoleskineでは長さが足りず余ってしまいます。

そこでブックバンドを縦につけます。

後もう一つのコツはブックバンドを裏返しペンループが裏にくるようにします。

で、ペンを挿します。

挿したペンを90°回転させてMoleskineの背に引っ掛けます。

横から見るとこんな感じ。非常におさまりが良いです。

ただしこのやり方はペンを選びます。
国産の1,000円以下のペンは軸にラバーがついてたりしてほとんど使えません。
LAMY2000がベストなのですが細身でラバーのついてないペンならばいけるのではないでしょうか？
僕はこの方法をとても気に入っています。ぜひお試しを。

1ヶ月を振り返ってみる（2009年5月）

2009-06-09T06:04:00.003+09:00

(c) yoshio07｜写真素材 PIXTA

月の振り返りも遅くなってますね。そろそろペースを取り戻さないと。

5月のアクセストップ10

(1)LAMY Safariローラーボール with JETSTREAMを試す
　ほとんど私的電脳小物遊戯さんからの引用なんですが一番アクセスがありました。
　このやり方を見つけた方は本当にすごいです。

(2)RHODIA/No.10を大人買いする
　RODIA/No.10まだ売ってますね。No.11がメインなんでサブとして使ってます。
　こういう使い方（併用）には合うかもしれないですね。

(3)日本Androidの会金沢支部第1回勉強会に参加
　第２回には仕事で参加できませんでした。次回こそ参加したいですね。
　
(4)名古屋ライフハック研究会Vol.2「読書ハックス」を開催します
　Pokenでアドレス交換をもくろんでいたのですが誰も持ってなくて失敗。
　会の方ははいくつか問題はありましたが成功したといっていいんでは無いでしょうか。

(5)今度は手ピカジェルを大人買いする
　インフルエンザ騒動が一段落し今は問題なく入手できます。良かった、良かった。
　
(6)iTunesの並べ替え問題が解決してすっきり
　先月に引き続きランク入り、大した情報が無くてすいません。

(7)N810にFennec導入
　N810単体でネット接続できないのであまり使っていないです。
　Windows Mobile機に対応中とのことでそちらに期待です。　

(8)Moleskineを手帳化する
　６月の曜日のスタンプを押し間違えてただいま修正中。手帳化って手間がかかりますね。

(9)ただいま渋滞中
　渋滞にはまっていたのは弟なのですが…コメントいただいたみなさんありがとうございました。

(10)新しいMoleskineをおろす
　もう後ろのポケット周辺が痛んできました！大事に使わないとだめですね。
　尻ポケット厳禁！ですね。

5月をふりかえると

5月の後半に体調を崩したのと仕事が立て込んできたのでブログの更新も滞ってしまいました。
このあたりで再始動といきます。
「10分でも時間があったらブログを書く」続けて行こうと思います。

1週間を振り返ってみる（2009年6月第1週）

2009-06-08T06:12:00.003+09:00

Amazon.co.jp： Coming to Terms: Carolina Liar: 音楽 via kwout

今週は月曜日の更新になってしまいました。
それでは1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

6/4（木）
10分ブログに挑戦
質より量の方針という初心に帰って簡単でもいいのでブログを書くことにしました。

6/5（金）
早起きしてどうするの
早起きしてやることで何がいいか考えたところ結局ブログ更新になりました。
例によって3週間を目指してやっていこうと思います。

6/6（土）
Amazonにしてやられる
久しぶりにAmazonで衝動買いです。前々から欲しかったものをおすすめされると…
やはり、うまいやり方ですね。

今週の体重記録

5/31 78.4kg(24.4)
6/1 77.9kg(24.2)
6/2 77.6kg(24.1)
6/3 77.9kg(24.2)
6/4 77.9kg(24.2)
6/5 77.9kg(24.2)
6/6 77.9kg(24.2)※()内はBMI

今週１週間で約0.5kg減りましたが日曜日に一気に増えて週末にかけて減るという
パターンなので実際にはあまり減っていないです。
そろそろ次の一手をうたないとだめですね。

今週の歩数記録

5/318821 歩
消費カロリー: 424.8kcal、脂肪燃焼量:60.6g 、歩行距離:6.78km、歩行時間: 93分、
　平均速度:4.34km/h、エクササイズ量:4.3
6/1 707歩
消費カロリー: 34.7kcal、脂肪燃焼量:5g 、歩行距離:0.54km、歩行時間: 7分、
　平均速度:4.46km/h、エクササイズ量:0.3
6/2 9202歩
消費カロリー: 451.2kcal、脂肪燃焼量:64.5g 、歩行距離:7.02km、歩行時間: 97分、
　平均速度:4.31km/h、エクササイズ量:4.7
6/3 7207歩
消費カロリー: 351.4kcal、脂肪燃焼量:50.2g 、歩行距離:5.48km、歩行時間: 78分、
　平均速度:4.21km/h、エクササイズ量:3.5
6/4 9110歩
消費カロリー: 446kcal、脂肪燃焼量:63.7g 、歩行距離:6.95km、歩行時間: 96分、
　平均速度:4.31km/h、エクササイズ量:4.6
6/5 7785歩
消費カロリー: 381.3kcal、脂肪燃焼量:54.4g 、歩行距離:5.95km、歩行時間: 82分、
　平均速度:4.3km/h、エクササイズ量:3.9
6/6 3148歩
消費カロリー: 152.9kcal、脂肪燃焼量:21.9g 、歩行距離:2.4km、歩行時間: 33分、
　平均速度:4.3km/h、エクササイズ量:1.5

今週も１万歩をこえた日がありませんでした。もう少し意識して歩かないといけませんね。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続きダイエットを継続。

－Problem
・ネタストック→記事に簡単にできる方法を考える。
・朝の時間が有効に使えていない。
・ふりかえりが１週間（5月第5週）抜けてしまった。→後日必ずUP!

－Try
・歩数記録をしっかりやりダイエットにつなげる。
・ブログ更新をもう一度軌道に乗せる。

今日はブログに10分以上かかってしまいましたが、まあいいでしょう。
明日も朝更新でいこうと思います。

クリーンビーチいしかわに参加

2009-06-07T20:51:00.010+09:00

石川県では毎年この時期にクリーンビーチ石川と称して海岸清掃活動が行われています。
もう１週間前になりますが僕もこの活動に参加してきました。
1995年から始まって15年目、毎年10万人を集めるちょっとしたイベントになっています。

以下は、公式ブログより
石川の海岸線は５８３ｋｍ、1人が８０.５ｃｍの清掃を受け持つとすると、７２万４２２４人の参加者が必要です。身近な海岸を美しくすることから地球を愛する心が育まれたら…。きっとできる！　私たちはそう信じています。

当日はすごい雨。でもかなりの人が集まりました。

ちょっと見にくいですが、信号弾が流れ着いているので絶対に触らないようにとの注意書きが。
去年はハングルの書かれたゴミが多く流れ着いていましたが今年はあまり見かけませんでした。

ゴミを集めているところの写真は土砂降りの中ということもあり割愛します。
ゴミ集めは約３０分で終了。時間が短い？それだけあっという間にゴミが集まってしまうのです。

帰りはお決まりの渋滞。
こういうのを見てしまうと、このイベントはお世辞にも環境に良いイベントとは言えないですね。
ただの海岸清掃だととらえれば意義はあるのですが。

雨で体がすっかり冷えてしまったので久しぶりにスタバに寄って読書した後に帰りました。

Amazonにしてやられる

2009-06-06T07:52:00.002+09:00

久しぶりにCDを買いました。去年の暮れの村治佳織 Plays Bach以来ですから本当に久しぶりです。
iTunesで買えない音楽はなるべく買わない方針だったのですが我慢できずに買ってしまいました。
Amazonで発注したのですがThe FrayのThe Frayが合わせて買うに表示されていたのでこちらも
購入しました。
そういえばどちらもiTunesでは買えないですね。やるなAmazon。いまから届くのが楽しみです。

最初はこれだけを買おうと思っていたのですが…

Coming to Terms

Carolina Liar
Atlantic ( 2008-09-02 )
おすすめ度:

前作が良かったのでこちらも購入しました。

The Fray

The Fray
Epic ( 2009-02-03 )
おすすめ度:

Kaori Muraji Plays Bach(限定盤)

ついでにこちらも

村治佳織
UNIVERSAL CLASSICS(P)(M) ( 2008-10-29 )
おすすめ度:

早起きしてどうするの

2009-06-05T06:06:00.002+09:00

(c) ララ｜写真素材 PIXTA

ここ数ヶ月なんとか６時前に起きるようにして早起きを実践しています。
しかし朝起きて何をやっているかと言うと相変わらずネットを見たりして有効に活用はできていません。
何か１つやることを決める。そこで考えたのが昨日から始めた10分ブログです。
というわけで新たな３週間チャレンジを始めます。これを朝の習慣にしようと思います。

10分ブログに挑戦

2009-06-04T06:04:00.002+09:00

(c) ピクタ｜写真素材 PIXTA

忙しくて時間がない、体調が悪い、眠い、etc…　色々理由をつけてブログ更新をさぼっていたら
一週間ブログ更新が滞ってしまいました。
どうやってブログ更新の時間を確保しようかと考えてみたのですが、
逆にブログ更新にかける時間を10分に制限してみたらどうかと思いやってみることにしました。
そうなるとTwitterとどこが違うんだという問題もありますが、最近Twitterにも投稿してませんしね。
文章を書いているうちに乗ってきて時間がかかったらそれはそれで良しとしようと思います。
では10分たちましたのでこの辺で締めとしましょう。

今日こそは休養を

2009-05-30T07:46:00.003+09:00

(c) HANABUSA｜写真素材 PIXTA

名古屋日帰り往復、事故の処理、能登半島日帰り往復と、この一週間ずっと忙しく過ごしていました。

特に名古屋から帰ったのが翌朝でそのまま寝なかったのがまずかったですね。
疲れが取れずに一週間過ごすことになってしまいました。

今日も午前中は仕事なんですが、午後からはのんびり休養を取ろうと思います。

絶不調だ。 - stiloの日記より

調子が悪いからといって、立ち止まってしまうと、そのまま動けなくなるような気がして怖い。「いつも、どうやっていたか？」を意識して、「調子が良いときは何をしていたか？」を思い出しながら、とにかく動いてみようと思います。以上。

うーん。stiloさんは真面目ですね。これももっともなのですが
本当に調子が悪いときは立ち止まることも必要ではないでしょうか？
というわけで僕は休養しようと思います。

能登半島一人旅

2009-05-29T06:14:00.007+09:00

といっても平日に休みが取れるはずも無く、仕事だったわけですが。いわゆる日帰り出張です。

唯一の楽しみと言えばこれ。能登有料道路では各サービスエリアでそれぞれの土地の特色がある
ソフトクリームを販売しています。

今回は高松SAの大麦ソフトをいただきました。ちょと粉っぽいような舌触りです。
味は思ったより普通でした。

目的地の輪島市。風情のある町並みです。
朝市が有名ですが到着が午後だったので当然やってませんでした。
次は朝に…温泉宿にでも泊まらないと無理ですね。

軽いけど事故

2009-05-26T11:00:00.004+09:00

自分の方が過失が少ないとは言え接触事故を起こしてしまいました。
保険の手続きや修理に出したりとですっかり疲れてしまいました。
お互い車のみ、しかも擦り傷程度で済んだのが不幸中の幸いですかね。
記事を戒めとしてアップしておきます。しばらくは代車のPOLO君とおつきあいです。
以前乗っていたのがPOLOなので、懐かしさにちょっとうれしかったりします。

1週間を振り返ってみる（2009年5月第4週）

2009-05-24T23:13:00.003+09:00

Amazon.co.jp: 手ピカジェル: ホーム via kwout

今週も日曜日更新です。だんだん遅くなってきています。
それでは1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

5/19（火）
今度は手ピカジェルを大人買いする
今週唯一のエントリーとなってしまいました。このエントリーを書いたときは品薄でしたが、
今は入手できるようになったようです。インフルエンザ騒動が早く収まるといいんですけどね。

今週の体重記録

5/17 78.2kg(24.3)
5/18 78.2kg(24.3)
5/19 78.6kg(24.4)
5/20 77.8kg(24.2)
5/21 77.6kg(24.1)
5/22 77.5kg(24.1)
5/23 77.5kg(24.1)※()内はBMI

今週１週間で約0.7kg減りました。と言っても増えたり減ったりなんですけどね。
あと週の頭にシゴタノ！の大橋さんとお会いしたのですが、なんと大橋さんとほぼ同じ
体重だということがわかりました。
大橋さんに自慢したところ「食事だけだとリバウンドしますよ」と言われてしまいましたが
なんとかリバウンドせずに継続していこうと思います。

今週の歩数記録

5/17 6719歩
消費カロリー: 323.9kcal、脂肪燃焼量:46.3g 、歩行距離:5.21km、歩行時間: 68分、
　平均速度:4.57km/h、エクササイズ量:3.4
5/18 9806歩
消費カロリー: 479.2kcal、脂肪燃焼量:68.5g 、歩行距離:7.48km、歩行時間: 105分、
　平均速度:4.24km/h、エクササイズ量:4.9
5/19 7886歩
消費カロリー: 388.6kcal、脂肪燃焼量:55.5g 、歩行距離:6.01km、歩行時間: 83分、
　平均速度:4.3km/h、エクササイズ量:4.0
5/20 8136歩
消費カロリー: 400.3kcal、脂肪燃焼量:57.2g 、歩行距離:6.23km、歩行時間: 84分、
　平均速度:4.41km/h、エクササイズ量:4.3
5/21 7319歩
消費カロリー: 360.4kcal、脂肪燃焼量:51.5g 、歩行距離:5.58km、歩行時間: 77分、
　平均速度:4.32km/h、エクササイズ量:3.8
5/22 7998歩
消費カロリー: 394.2kcal、脂肪燃焼量:56.3g 、歩行距離:6.1km、歩行時間: 84分、
　平均速度:4.33km/h、エクササイズ量:4.1
5/23 5940歩
消費カロリー: 291.7kcal、脂肪燃焼量:41.6g 、歩行距離:4.58km、歩行時間: 60分、
　平均速度:4.52km/h、エクササイズ量:3.1

機械が自動で記録しているので記録の手間はいらないのですがブログに転記するのが面倒ですね。
毎日少しずつやれば楽なんでしょうけどね。
あと最初は１万歩こえていたのに今週は一度もこえていません。
もっと意識して歩かないといけないようです。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続きダイエットを継続。体重増加の心配は無くなったかな。

－Problem
・ネタストック→記事に簡単にできる方法を考える。
・ブログ更新が停滞している。

－Try
・歩数記録をしっかりやりダイエットにつなげる。

今週はブログセミナーにライフハック研究会とイベントが多かったにも関わらず
ブログの更新ができませんでした。来週は今週分を取り戻せるようがんばろうと思います。

今度は手ピカジェルを大人買いする

2009-05-19T03:33:00.004+09:00

普段から手ピカジェルを愛用しています。
今使っているボトルの残りが少なくなったので薬局まで買いに行きました。
ところが国内で新型インフルエンザの感染者がでた影響でどこも売り切れ状態でした。
なんとか売っているところを見つけ捕獲したのが上の写真です。

バナナ、ETCにつづいての品薄状態。
店内の状況をみるとマスクなんかは当分入手できそうにないですね。
そういえばもうETCは購入できるようになったんでしょうか？

Amazonでもこの状態。品薄は当分続きそうです。

ノロウイルスのときは効果がないと言われた手ピカジェルですが、インフルエンザには充分効果が
あるようです。そのせいか品薄になったんでしょうね。

1週間を振り返ってみる（2009年5月第3週）

2009-05-17T06:42:00.004+09:00

モバイルFirefox Fennec for Windows Mobile公開、アドオン対応 via kwout

今週も日曜日更新です。それでは1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

5/10（日）
レイトショーでバーン・アフター・リーディングを観る
ブラッド・ピッドがあの人と同世代だとは… 映画の内容より衝撃的でした。

5/11（月）
コインを90枚ためてネットブックをゲットしよう
Ko's Styleのエントリーを受けて500円玉貯金について語ってみました。
と同時に500円玉貯金を再開しました。現在の貯蓄額7,000円也。

5/13（水）
ブログをやってわかった継続のコツ
継続のためにはある程度の緩さも必要ですよ、というお話。
ブログを毎日更新できない言い訳も兼ねてますw。

5/14（木）
ある冬の日の雪だるま
Googleストリートビューがプライバシーに配慮して再撮影されるというニュースを受けて書いてみました。
今回初めてITmadiaにトラックバックしてみましたが、うまくいっているようです。

5/15（金）
24時間利用できる図書館
READING HACKS!の注釈からこの情報を知りました。
本文にも書きましたが、一度平日に休暇を取って手続きしないと利用できないようです。
次に休暇が取れるのはいつのことやら。

5/16（土）
モバイルブラウザFennecに大期待その２
Fennecについて書くのは3回目です。よほど気になるんでしょうね。
ちなみにMacでもWindowsでも使っているブラウザはFirefoxです。

今週の体重記録

5/10 78.1kg(24.3)
5/11 78.4kg(24.4)
5/12 77.8kg(24.2)
5/13 77.2kg(24.0)
5/7 77.4kg(24.0)
5/8 77.9kg(24.2)
5/9 78.0kg(24.2)※()内はBMI

今週１週間で約0.1kg減りました。5/13にいったん今年最軽量を記録しているのですが
また元に戻ってしまいました。対策として歩こうかということで次へ。

今週の歩数記録

5/10 2745歩
消費カロリー: 136.4kcal、脂肪燃焼量:19.5g 、歩行距離:2.1km、歩行時間:28分、
　平均速度:4.4km/h、エクササイズ量:1.4
5/11 8050歩
消費カロリー: 393.3kcal、脂肪燃焼量:56.1g 、歩行距離:6.18km、歩行時間:84分、
　平均速度:4.4km/h、エクササイズ量:4.0
5/12 4289歩
消費カロリー: 209.5kcal、脂肪燃焼量:30g 、歩行距離:3.28km、歩行時間:44分、
　平均速度:4.38km/h、エクササイズ量:2.3
5/13 6201歩
消費カロリー: 304.6kcal、脂肪燃焼量:43.5g 、歩行距離:4.71km、歩行時間:66分、
　平均速度:4.25km/h、エクササイズ量:3.1
5/14 3322歩
消費カロリー: 163.1kcal、脂肪燃焼量:23.3g 、歩行距離:2.53km、歩行時間:35分、
　平均速度:4.29km/h、エクササイズ量:1.6
5/15 6564歩
消費カロリー: 323.6kcal、脂肪燃焼量:46.2g 、歩行距離:4.97km、歩行時間:71分、
　平均速度:4.18km/h、エクササイズ量:3.3
5/16 4830歩
消費カロリー: 234kcal、脂肪燃焼量:33.4g 、歩行距離:3.66km、歩行時間:52分、
　平均速度:4.15km/h、エクササイズ量:2.4

仕事のときは結構歩いていますが休みの日はあまり歩数が増えていません。
休日に体重がふえるのはこれも原因の一つかも。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続

－Problem
・ネタストック→記事に簡単にできる方法を考える。
・体重増加に歯止めをかける。

－Try
・歩数記録をしっかりやりダイエットにつなげる。

先週とまったく同じになりましたが…いいんです！今週も同じ課題をしっかりやっていきます。

モバイルブラウザFennecに大期待その２

2009-05-16T23:55:00.005+09:00

Engadget Japaneseを見るとFennecのWindows Mobile版が公開されたという記事がアップされていました。
α版ということなので安定度はまだまだと言ったところですが掲載されているスクリーンショットを
見てしまうとかなり良さそうです。

以前、モバイルブラウザFennecに大期待というエントリーでこんなことを書いていました。

ただN810って単独でネットに接続できないので、できれば早くWindows Mobileに対応して
欲しいですね。解像度の高い機種が欲しくなりますけどね。

思ったより実現は早かったですね。β版が出るのもすぐではないでしょうか。
iPhoneにしようか、６月に出るAndroidにしようか、はたまたBlack Berryかと色々考えていたのですが
このままWM機(僕が所有しているのはEmobileのS11HT)でいこうと思います。

以下は実際に動いているところ。
僕はすでにNokia N810でFennecを使っていますが、もう少し安定するといいんですけどね。

Fennec - alpha 1 for Windows Mobile from Madhava Enros on Vimeo.

24時間利用できる図書館

2009-05-15T23:47:00.005+09:00

(c) alltoz｜写真素材 PIXTA

遅ればせながら「READING HACKS!」を読み始めました。
もう他の方の書評が出そろってますので僕の書評は控えますが（書評やったことも無いですしね）、
その本の中に注釈なのですが自分にとってとても役に立つ情報がありました。

　

以外と穴場なのは、大学図書館の活用。特に国立大学は一般開放をしている図書館が多い。
ちなみに石川県の北陸先端科学技術大学院大学附属図書館は24時間利用可能。
学外利用者もOKだ。

READING HACKS!「13.図書館の近くに引っ越す」注11より

これは盲点でした。実は自宅から一番近くにある大学がこの北陸先端科学技術大学院大学（JAIST)
なのです。

そこで利用について調べてみたのですが

長期にわたって利用を希望する場合は，図書館利用証の交付を受けることができます。下記の受付時間内に図書館カウンターにお申し出ください。

図書館利用証のお申し込み方法　 ※ 必ず事前にご確認ください

利用証申請受付時間:　月～金曜日(祝日を除く) 午前８時３０分～午後５時１５分

* ■時間外，土・日・祝日及び下記の日は受付できませんのでご了承ください。　　
[8月13日-15日，10月1日，12月29日-1月3日]

一般の方向け|JAIST附属図書館より

利用のために事前に利用申請が必要で、その受付時間が平日昼間のみようです。
というわけでまだ利用してはいないのですが利用できるようになったらまた報告しようと思います。
（平日に休みを取らないといけないですね。次に休暇が取れるのはいつになることやら。）

関連リンク
北陸先端科学技術大学院大学附属図書館
Reading Hacks! 原尻淳一（東洋経済新報社）|Lifehacking.jp
トモエそろばんのブックストッパーが素晴らしすぎます|Lifehacking.jp

READING HACKS!

原尻淳一
東洋経済新報社 ( 2008-10 )
ISBN: 9784492043196
おすすめ度:

Googleストリートビュー、カメラ位置を40センチ下げる　日本独自のプライバシー対策 - ITmedia News via kwout

ある冬の日の雪だるま

2009-05-14T13:54:00.006+09:00

Googleストリートビューより
僕の姪っ子が作った雪だるまの写真です。雪だるまの状態から推測するとこの近辺が
撮影されたのは2008年の2月12日の午前のようです。

昨日こんなニュースがありました。

このニュースを見るとGoogleはプライバシーに配慮しこれまで撮影した分のストリートビューの
再撮影をおこなうとのこと。と言うことは今撮られた分は消えてしまうということではないですか！
そこで急ぎ上の雪だるまのスクリーンショットを保存したのでした。

個人的な意見ですが今あるGoogleストリートビュ−の状態が失われてしまうのは
（プライバシー等の問題があるにせよ）ちょっと残念な気がします。
何十年か後に2008年の東京はこんな様子だったと見てみたかったのですが…
将来貴重な資料になると思うんですけどね。

そういえば去年ストリートビューが公開されたときにGoogleがストリートビューを毎年撮影して
何年後かにGoogleタイムマシンとして公開されないかなと夢想してみたりしたものです。
ひょっとしてもうGoogleの中ではそんな計画が進んでいるのかもしれないですね。

と言ったところで今日はこれまで。
今日は２本エントリーをアップする予定でしたがちょっと難しいですね。
ゆっくり風呂に入ってネタを考えるとしましょうか。

ブログをやってわかった継続のコツ

2009-05-13T23:55:00.001+09:00

(c) スタジオホット｜写真素材 PIXTA

今年に入ってから継続できている事が３つあります。
１つは早起き、もう１つはダイエット、そしてこのブログです。
コツと言っても大した事ではありません。
それは１日できなかったからといって継続が途切れたことにしないという事です。
さらにいうと１日うまく行かなくても後の日でカバーできればそれで良しとする事ですね。

・早起きの場合→１日寝坊しても他の日で早起きできてればOK!
　これは早起き生活と言うサービスを使って記録している事が大きいです。
　このサービスでは起床の平均時間が記録されるので１日寝坊しても他の日に早起きすれば
　大丈夫なのです。（寝坊した翌日はいつもよりちょっと早起きが必要になりますけどね。）
・ダイエットの場合→ドカ食いして体重が増えても１週間トータルで減っていればOK!
・ブログの場合→１日更新出来なくても他の日で更新できればOK!
　ブログについては１週間で７つのエントリーをアップ、１ヶ月で30のエントリーをアップすればOKと
　しています。毎日更新にこだわらなければ何とかなるものです。

とここまで書きましたが、これは何と言うか昨日更新できなかった言い訳ですね。
明日２つエントリーをアップしてエントリー数をリカバリしょうと思います。
それでは今日はこのあたりで。

コインを90枚ためてネットブックをゲットしよう

2009-05-11T23:55:00.003+09:00

Lenovo レノボ・ジャパン IdeaPad S10e ホワイト 4068AGJ

Lenovo ( 2008-12-06 )
おすすめ度:

バーン・アフター・リーディング (ブラッド・ピット、ジョージ・クルーニー出演) [DVD]

先日いつも拝見しているKo's StyleでIdeaPadを紹介する記事があり、そこでコウスケさんが

お金貯めよ。。。
500円玉貯金でたった90枚ですね！
いけそうな気がするー！ｗ

と、書かれていました。ここはぜひコウスケさんにネットブックをゲットしてもらおうということで
僕の500円玉貯金のノウハウについて公開してみようと思います。

まず貯金箱ですが

以前はこういう貯金箱を使っていました。
意思の固い人ならこれでもいいのですが
・貯金箱そのものが500円以上する。(Amazon価格では650円）
・どれだけ貯まったかがよくわからない。（500円玉を入れるときに記録を取っておかないと中身の確認は
　不可能）
・貯めた500円玉を取り出すには貯金箱を破壊しなくてはならない。

といった欠点があります。

そこでおすすめは

この貯金箱です。100円ショップで売っている透明のプラスチック製の貯金箱です。
特色としては
・貯金箱は105円ポッキリ（セリア、キャンドゥーで売っています。ダイソーにはありませんでした。）
・どれだけ貯まったかが見てわかる。（正確な金額を知るにはやはり入れるときに記録を取った方がよい）
・貯めた500円玉を取り出すのに貯金箱を破壊しなくても良い。
といったメリットがあります。特に３番目の貯金箱を壊さなくても良いというのは大きなメリットです。

さて貯まったお金はどうしましょう

貯金箱の裏側をみるとこんな事が書いてあります。
「ハンマーで割れ」と書いてあるのですがそんな必要はありません。
100円ショップで売っている油絵用のナイフを準備しましょう。

これを貯金箱の投入口につっこみ500円玉をナイフの腹にのせて引っ張りだすと、わりと簡単に
取り出す事が出来ます。取り出す様子を写真に撮ろうとしたのですが両手を使う必要があり
断念しました。写真が無くてもそんなに難しくないのでやってみてください。

取り出した500円玉は

銀行のATMで入金しましょう。20枚（1万円）程度なら１度に入れても大丈夫なようです。
これを4.5回繰り返すと…ネットブックがあなたの物になります！
というわけでコウスケさん次のチャレンジに500円玉貯金なんてどうですか？
次回お会いするときに貯金箱をプレゼントしますよ。ぜひやってみてください。

その他
・上の30万円貯まる500円玉貯金箱ですが無理矢理入れるとそれぞれ30万円以上入るようになっています。
　30万円分（600枚）が上限では内容です。
・500円玉を手に入れるためにはいくらかお金を使う必要があります。貯めるためにわざわざ買い物を
　することがないようご注意ください。
・というか貯めるコツというのは無いですね。すいません。

おまけ

貯金箱を購入した100円ショップにゴリラポッドもどきがあったのでついでに捕獲してきました。

ゴリラポッドと並べてみたところ。大きさが全然違いますね。

レイトショーでバーン・アフター・リーディングを観る

2009-05-10T17:43:00.007+09:00

虹の父さんのブログで紹介されていましたので遅ればせながら僕もレイトショーで観てきました。
事前の情報どおり全編アホな映画！これに尽きると思います。あまり期待せずに観ると良いと思います。
あとラストは大して衝撃的では無いです。というか途中に想像もできない展開があって…
あ、これ以上はネタばれになりますね。自粛します。
それよりもこの映画について調べてみてわかったことがあるのですが…

なんとブラピが虹の父さんとほぼ同じ歳だと言う事が発覚！

僕にとってはこちらの方が衝撃でした。（ブラピは63年生まれ、虹の父さんは62年生まれ）

追記
ブログパーツは虹の父さんに対抗して鼻血版を使ってみました。
確かにブログパーツがあると記事にしやすいですよね。

関連記事
映画『バーン・アフター・リーディング』公式ページ || 大ヒット上映中!!!
バーン・アフター・リーディング - のほほん日記 the second

映画公開中なのですがもうDVDの予約を受け付けているようです。

おすすめ度:

ちょうど一年前に観たこの映画ではジョージ・クルーニーとティルダ・スウィントンは敵同士でした。
バーン・アフター・リーディングと比べてみるのも面白いかも。

フィクサー

シドニー・ポラック, ジョージ・クルーニー, トム・ウィルキンソン, ティルダ・スウィントン
東宝 ( 2008-09-26 )
おすすめ度:

1週間を振り返ってみる（2009年5月第2週）

2009-05-10T16:33:00.003+09:00

Moleskine Square Notebook (Moleskin)

いつも土曜日にやっている振りかえりがもたもたしていたら日曜日にずれてしまいました。
気を取り直して1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

5/3（日）
ラ・フォル・ジュルネ金沢で無料コンサートを楽しむ
ゴールデンウィークに参加した唯一のイベント。無料コンサートだけでしたが結構楽しめました。
来年のテーマはショパンらしいです。

5/4（月）
名古屋ライフハック研究会Vol.2「読書ハックス」を開催します
告知で１日分ごまかしました（汗）。しかしここ数ヶ月スタッフみんなで準備した結果です。
堂々と掲載しますよ。

5/5（火）
1ヶ月を振り返ってみる（2009年4月）
この日も１ヶ月の振りかえりで１日ごまかしました。
今回初めてGoogle Analytics を使ってみたのですが、なかなか面白かったです。
国／地域別のセッション数でなんとカナダが2位に！って多分あの人1人だけなんでしょうけど。
都市別で見てもバンクーバーが6位でした。ちなみに1位は金沢です。
これは多分自分1人分だけなんではないでしょうか。

5/6（水）
新しいMoleskineをおろす
長い間放置状態だったMoleskineを書ききり新調しました。前のはボロボロにしてしまったので
次は大事に使おうと思います。

5/8（金）
Moleskineを手帳化する
引き続きMoleskineネタ。Moleskineにものを挟めると痛むのでは無いか？という結論に至ったので
解決策として手帳化を考えてみました。今週中に続編を公開予定。

5/9（土）
ネタが無い！をどう乗り切るか
またスランプです。ここまで２ヶ月間ブログ更新を継続させてきたのですがネタが無くなりつつ
あります。なんとか乗り切らねば。

今週の体重記録

5/3 77.9kg(24.2)
5/4 78.2kg(24.3)
5/5 78.1kg(24.3)
5/6 78.8kg(24.5)
5/7 78.8kg(24.5)
5/8 77.3kg(24.0)
5/9 78.4kg(24.4)※()内はBMI

今週１週間で約0.5kg増えまました。まずいですね。今度こそ気を引き締めていきましょう。

今週の歩数記録

5/3 7,302歩
　消費カロリー: 353.9kcal、脂肪燃焼量:50.5g 、歩行距離:5.58km、歩行時間:78分、
　平均速度:4.25km/h、エクササイズ量:3.7
5/4 2,250歩
　消費カロリー:111,2kcal 、脂肪燃焼量: 15.9g、歩行距離:1.72km、歩行時間:23分、
　平均速度:4.32km/h、エクササイズ量:1.1
5/5 832歩
　消費カロリー: 41.3kcal、脂肪燃焼量:5.9g 、歩行距離:0.62km、歩行時間:9分、
　平均速度:4.06km/h、エクササイズ量:0.4
5/6 2,139歩
　消費カロリー: 104.7kcal、脂肪燃焼量:15g 、歩行距離:1.63km、歩行時間:23分、
　平均速度:4.22km/h、エクササイズ量: 1.0
5/7 11,187歩
　消費カロリー: 547.3kcal、脂肪燃焼量: 78.1g、歩行距離:8.49km、歩行時間:122分、
　平均速度:4.17km/h、エクササイズ量:5.5
5/8 8,595歩
　消費カロリー: 419kcal、脂肪燃焼量:59.9g 、歩行距離:6.52km、歩行時間:93分、
　平均速度:4.19km/h、エクササイズ量:4.4
5/9 2,457歩
　消費カロリー: 120.2kcal、脂肪燃焼量:17.2g 、歩行距離:1.87km、歩行時間:26分、
　平均速度:4.22km/h、エクササイズ量:1.2

次の一手として検討中なのが「歩く事」です。まずは記録する事から始めようという事で
今週から歩数計を使用しています。今後も記録を取っていこうと思います。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続

－Problem
・ネタストック→記事に簡単にできる方法を考える。
・体重増加に歯止めをかける。

－Try
・歩数記録をしっかりやりダイエットにつなげる。

ネタが無い！をどう乗り切るか

2009-05-09T17:31:00.002+09:00

(c) GOETHE｜写真素材 PIXTA

またこの写真を使ってしまいました。ブログ書くのって難しいというエントリーを書いてからほぼ毎日
ブログを更新し続けているわけですが、とうとう書けるネタが無くなってしまいました。
と言うのは正しくないですね。正しくは「書けるネタはあるのですがうまくまとまっていないので
アップできない」と言う状況ですね。
普段からネタをストックしておいていつでもアップできる状態で何本か作っておくというのが
理想なんですが全然理想通りにはなっていないですね。
今週末こそは、この状況を打破する方法を考えてみようと思っています。
それでは一度頭を冷やしてまた次回という事で。

Moleskineを手帳化する

2009-05-08T06:20:00.007+09:00

前回に続きMoleskineネタです。僕はこれまでMoleskineにHANDY PICKの4月始まりダイヤリーを
はさみこみ手帳代わりとして使っていたのですが今回からやめる事にしました。
なぜやめたのかと言うと、どうも色々はさみこんで厚みが増えると痛みが早くなるようなのです。
その代わりにどうしようか考えたところ過去にこんな記事を読んだ事を思い出しました。

書けば未来が開ける!かな?
モールスキンを自分で手帳化！かな？
モールスキンを自分で手帳化！かな？２
モールスキンを自分で手帳化！かな？３

こちらの方の例を参考に自分でも手帳化してみました。それが上の写真です。
ちなみに僕の新しいMoleskineの構成ですが以下の内容でいこうと思います。

1.最初の3ページ：目次として使うため空白
2.見開きマンスリーページ： 2009年4月〜2010年4月の13ヶ月分
※ページの右下に切れ目を入れてその月にすぐアクセスできるようになっています。
3.フリーエリア（ユビキタスキャプチャ用？）
4.末尾数ページは自分リファレンス。覚え書き等。

今が一番楽しいですね。Moleskine飽きずに付き合っていこうと思います。

新しいMoleskineをおろす

2009-05-06T23:37:00.011+09:00

去年の１月から使い始めたMoleskine。ようやく１冊使い切りました。
最初は読書ノートに使ったり書き込みも多かったのですが、いつの間にか書かなくなり使い切るのに
１年半近くもかかってしまいました。
普段はRHODIAをメインに使っているのでMoleskineをどう使うか？
これを機会に再考ですね。

使い古しのMoleskine

背のところを製本テープで補強したのに…

新旧比較。古い方は太り過ぎですね。でも愛着あり。

こちらは新しいMoleskine。表紙がパリッとしています。

自分流にセットアップしたところ。
今回のセットアップ内容は
・ゴムバンド利用のペンホルダーは裏表紙に装着。表と両方比較したところ裏の方が厚みを抑えられた。
　これはもともとポケットがあるせい。
・裏のポケットにカードホルダーを差し込む。これは旧から変更無し。
　カードホルダーには社員証、免許証、保険証が入っている。
・ポケットには極力ものを入れない。前のMoleskineには名刺にレシートにRHODIAの切れ端など
　大量に入っていて膨らんでいた。これが原因で痛みが早くなった。
　現在入っているのはJAFの会員証と診察券２枚のみ。
・最初の３ページを空けて4ページ目から書き始める。

　としました。大事に使っていこうと思います。

[参考]Lifehackin.jpでの関連記事
Moleskine 手帳でハイパーテキストを実現する
人生の航海日誌に Moleskine ノートを
Moleskine for everything

ちなみに使っているのはこれ。RHODIAともども方眼派です。

Worldwide
Moleskine ( 2008-01 )
ISBN: 9788883701023
おすすめ度:

!kakobon - 2009/5/23（土）　名古屋ライフハック研究会Vol.2 「読書ハックス」　やるよ～

1ヶ月を振り返ってみる（2009年4月）

2009-05-05T16:43:00.003+09:00

(c) yoshio07｜写真素材 PIXTA

4月も終わりましたので今回も超人気ブログの真似をして先月1ヶ月を振り返ってみようと思います。

4月のアクセストップ10

3月末からブログにGoogle Analyticsのコードを埋め込んだのでようやくアクセス数がわかるように
なりました。初のトップ10です。

(1)iTunesの並べ替え問題が解決してすっきり
　自分ではこの記事をほとんど見てなかったので他から来られた方からのアクセスがメインですね。
　大した記事じゃ無くてすいません。

(2)続「３週間続ければ人生が変わる」か？：Lifehacking.jpの提案に乗ってみる
　家計簿をつけるのを３週間続けたのですが最近さぼり気味です。
　ここらでリスタートしないといけないですね。
　
(3)日本Androidの会金沢支部第1回勉強会に参加
　他にあまり言及しているブログが無かったせいかアクセスが多かったようです。
　第２回が5月30日に予定されている様なのでそちらにも参加しようと思います。
　
(4)やっぱりiPhoneか？それとも
　虹の父さんがいつの間にかiPhoneを購入されていて驚きました。
　僕の場合は完全に購入対象から外れてしまいましたね。6月に新機種を見たら変わるかもしれませんが。

(5)N810にFennec導入
　Fennecって実機では重かったんですが、それでもIT勉強会カレンダーがそのままの
　状態で見られると言うのは大きいです。N810もっと活用しようと思います。

　
(6)1週間を振り返ってみる（2009年4月第1週）
　まとめエントリーでもアクセスがあるのか！今後も続けていこうと思います。

(7)2月をふりかえる第2弾：Jeff Beck 金沢公演 - 時間の歪んだ街金沢
　このエントリーはコメントも多かったのでアクセスも多かったのではないでしょうか。
　コメントをくださった皆さんに感謝。

(8)[映画]U23Dを独り占めする
　４月に見た映画はこの１本だけでした。もっと映画が見たいですね。

(9)「３週間続ければ一生が変わる」か？
　目標にしていたChemical Xを取り除いた何か(仮)のエントリー数に追いつきました。
　ブログを続けるって大変ですね。

(10)初Pokenなるか？：FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～
　中身のないエントリー（汗）ですがFITEAの告知とPokenのおかげでアクセスしていただいた
　ようです。Pokenでのアドレス交換も無事できましたし良かったかな。

4月をふりかえると

ブログとダイエットは継続できましたが新しい習慣（家計簿）については挫折しそうです。
ここらで気を引き締めないと。５月も大きなイベントが控えていますからがんばっていこうと
思います。

名古屋ライフハック研究会Vol.2「読書ハックス」を開催します

2009-05-04T23:03:00.013+09:00

今回のテーマは、「読書」。
「読書に関するハックスやお困り事」を持ち寄り、発表・議論しあいましょう！
皆さんの参加をお待ちしています。

■名称：名古屋ライフハック研究会Vol.2 「読書ハックス」
■日付：2009年05月23日(土)
■時間：13:00開場、13:30スタート、17:00終了→片付け、退室
■定員：30名（先着順）
■場所：中生涯学習センター　視聴覚室　（名古屋市中区橘一丁目7-11）地下鉄名城線「上前津」下車 6番出口南へ徒歩約250m 地図：こちら(GoogleMap)
■イベント内容
(1)30秒自己紹介
(2)ＬＴ（ライトニングトークス）：10名
(3)アンケート公開議論：事前アンケート記述内容を紹介してシェア・議論します。
（本の選び方、読み方、読んだ本の管理、読んだ内容の活用方法、速読法、名言紹介、お困り事など。お勧め本持参歓迎）
(4)次回の日程、お願い等
＊会の終了後、会場近くの居酒屋にて懇親会を予定しています。（3,000円程度）

■会費：500円（飲み物は各自持参願います）
■参加申し込み：こくちーずから
　申込締切は5月20日です。
■ＬＴ発表予定の方へ
※発表予定の方は、メールで前日（5月22日）23時までに発表資料をmoribayashi[あっとまーく]gmail.com宛送ってください。
※当日発表用パソコン：Windows Vista + MS PowerPoint2007およびOpenOffice.org3.0をインストール
しています。
※発表資料はPDFやテキストファイル、手書き資料あるいは資料無しでも可能です。
　手書き資料あるいは資料無しの場合も発表の概略を上記アドレス宛にメール本文に
　書いてお送りください。
■事前アンケート（上記、参加申し込みの「こくちーず」にアンケートフォームもあります）
申し込み時に、あなたの読書に関する「こんなことやってます」や「お勧め」や「お困り事」を記入してください。

こちらもご覧ください。
Googleグループ：名古屋ライフハック研究会
名古屋ライフハック研究会（公式ブログ）
名古屋ライフハック研究会　Vol.2 「読書ハックス」を行います - Idea 4 Life
名古屋ライフハック研究会Vol.2 「読書ハックス」を行います - Ko's Style

Blog Forest: 名古屋ライフハック研究会 Vol.2 「読書ハックス」を行います。

当日はPokenを持参します。Poken所有の方、ぜひハイタッチしましょう。

[ポーケン / Poken] - Bee

Poken SA (Switzerland)

ラ・フォル・ジュルネ金沢で無料コンサートを楽しむ

2009-05-03T23:53:00.004+09:00

ゴールデンウィークのイベントとして金沢で行われたラ・フォル・ジュルネ金沢に行って参りました。

ラ・フォル・ジュルネとは
例によってWikipediaより

ラ･フォル･ジュルネ（仏:La Folle Journée, 略:LFJ）は、フランスのナントで年に一度開催されるフランス最大のクラシック音楽の祭典。日本では「熱狂の日」音楽祭とも呼ばれる。1995年に創設され、創設者であるルネ・マルタンが芸術監督を務める。

で金沢でも　公式HPより

2000年からポルトガル・リスボン、2002年からはスペイン・ビルバオでも開催され、いずれも大成功を収めている。2005年からは、東京国際フォーラムで開催され、クラシック音楽界にセンセーションを巻き起こしている。
リオデジャネイロに続き、2008年世界で6番目の開催都市として金沢が選ばれ、地方都市での開催成功を収めた。

世界6番目の開催都市として2008年からやっているイベントだそうです。

当日の様子などなど

僕が行ったのは5月3日ですが、行き当たりばったりに行ってしまったので無料コンサートを
見るだけになってしまいました。当日は車で行ったので駐車場待ちでまず苦労しました。
電車やバス等の公共交通機関で行くべきですね。道も混んでましたし。

まずは金沢駅前の地下広場で

天理高校ブラスバンドの演奏を聴きました。

普段は何も無い場所なんですけどね。コンサート会場になっていました。

子供向けのイベントも充実w　ということで子供を乗せたカート（段ボール製？）を引くお兄さん。
すごいスピードでカメラに収めるのが大変でした。

次はホテル日航金沢で

作曲家の青島広志さんとテノールの小野勉さんで「青島広志のモーツァルト講座」と言う事でしたが
モーツァルトの曲はほとんどやりませんでした。どちらかというとオペラの歴史という内容でした。

ホテルのチャペルにて。ホワイトボードのあるコンサート！斬新です。
立ち見ならぬ座り見席が用意されるほどの大盛況でした。
その後は名古屋の少年少女合唱団の合唱を聴きました。両方ともすごい人口密度で暑かったです。

県立音楽堂にて
駅のそばの県立音楽堂が今回のメイン会場です。

音楽堂に移りDVDを売る青島先生。営業熱心wなモーツァルトです。
著書も売っていました。サイン入り本を買っとけば良かったかなあ。

県立音楽堂の中はこんな様子です。

金沢駅の中の広場でもコンサートがありました。

なぜかスィーツも
石川県出身のパティシエ辻口博啓さんのケーキが売られていましたのでテイクアウトして
食べました。おいしかったのですが甘いのが苦手な方にはきついかも。

家族用にお土産を買って帰る。こちらはチーズケーキ。
あと会場ではなぜかカレーパンやココ壱の出店もありカレーを食べながらコンサートを聴くと
いう大変贅沢なひとときを過ごせるようになっておりました
その場では食べませんでしたが晩に思わずココ壱でカレーを食べてしまいました。やるなココ壱。

といったところで無料コンサートだけでも充分楽しめましたが来年はぜひ有料のコンサートも
楽しんでみようと思います。

1週間を振り返ってみる（2009年5月第1週）

2009-05-02T20:48:00.003+09:00

それでは今週も1週間のまとめとダイエットの経過報告を。

ブログのまとめ

4/26（日）
日本Androidの会金沢支部第1回勉強会に参加

前の週のFITEAに引き続き勉強会に参加。近場で参加できるのは良いですね。

4/28（火）
自分の声はどう聞こえているのだろうか？

と書いたのですが、まだ自分の声を確認していません。

4/29（水）
体重77.7kgを達成しました
　
体重77.7kgは目標ではなかったのですが切りが良かったのでネタにしました。

RHODIA/No.10を大人買いする

安いと思って買ったんですが昔のRHODIA No.11と同じくらいの値段なんですよねー。
書ける面積が少ないのでメインにはならないですが、あれば何かと便利なメモ帳です。
定番商品化するよう願っています。

4/30（木）
LAMY Safariローラーボール with JETSTREAMを試す

密かにジェットストリームのファンだったんですがペンの妙に派手目なデザインが気に入らず
あまり使っていませんでした。
LAMY Safariの好きな人にはオススメです。バネさえあれば無加工でジェットストリームの
リフィルが使えますよ。

5/1（金）
ただいま渋滞中

記事のタイトルを5月第1週としましたが5月に入ってからの記事はこれだけでした。
世間ではゴールデンウィークですが自分は1人でのんびりです。

今週の体重記録

4/26 78.3kg(24.4)
4/27 78.7kg(24.4)
4/28 78.1kg(24.3)
4/29 77.7kg(24.1)
4/30 78.2kg(24.3)
5/1 78.2kg(24.3)
5/2 77.6kg(24.1)※()内はBMI

今週１週間で約0.7kg減りました。目標の77.4kgまでは後少しといったところです。
ただ増えたり減ったりでまた停滞期に入ったようなので気を引き締めないといけないですね。

あと今回は月初めという事で腹回りも計ってみました。
腹囲 93cm(5/2)　3/23に人間ドックで計ったときは102cmありましたから9cmの減です。
かなり減ってますね。（こちらの目標は85cm）　

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続

－Problem
・家計簿の記録が習慣化から脱落。再チャレンジします。
・ネタのストックがまだ出来ない。余裕を持ってブログ更新できるようにしたい。
　→休暇中にネタをストックと行きたい。

－Try
・ダイエットの次の一手をうちます。大した事ではないですが近日公開予定。

ただいま渋滞中

2009-05-02T09:41:00.009+09:00

(c) issey｜写真素材 PIXTA

先日テレビで中国の春節大移動～中国 世界最大の里帰り～という番組をやっていました。
中国の春節の帰省のすごさを取り扱っていて、それを見て「さすが中国！ひどすぎる」と思ったのですが
よく考えたら日本のゴールデンウィークの状況も全くそれと変わりががありません。
今年は高速道路1000円の影響でいつもの年に増して渋滞がひどいのではないでしょうか？

実はこの状況の中、僕の弟家族が東京（自宅）から岡山（弟の単身赴任先）への大移動を強行している
最中です。多分渋滞で大変なのだろうと状況を確認したところ岡崎あたりで渋滞にはまってしまった
との事でした。
どこか良い迂回路がないか愛知県の方、情報があれば教えていただけると助かります。
まあこの記事がアップされる頃には渋滞を抜けているでしょうが、帰りもありますので。

で、自分は何をやっているかと言えば
今日は両親も旅行に出かけたので（岡山で弟家族と合流予定）おとなしくお留守番です。
クリーニングの集配と宅配便がくるので家を離れられません。
天気が良い日なので庭でラジオでも聞きながらのんびり読書しようと思います。

関連リンク
Ko's Style：イヤ〜な渋滞を回避する方法
Ko's Style：渋滞時に少しでも早く先へ進む方法
「渋滞学」の権威、西成活裕東大教授が伝授！目からウロコの“究極”の渋滞回避術 - デジタル - 日経トレンディネット

2009.5.5 追記
iPhone/iPod touch向けにこういうWebアプリも公開されているようです。当然無料ですよ。
Beluga lab：渋滞情報のWebアプリ、作りましたよ。
渋滞情報 for iPhone

LAMY Safariローラーボール with JETSTREAMを試す

2009-04-30T23:46:00.014+09:00

昨日につづきアナログネタです。
いつも拝見している私的電脳小物遊戯というブログでLAMYサファリローラーボールで
ジェットストリームのリフィル（替芯）をつかうというネタが紹介されていました。
僕もジェットストリームを愛用しているのですが、何と言うか派手目のデザインが気に入らず
渋々使っている状態だったので早速試してみる事にしました。

普段使っているジェットストリーム。書きやすいのですがデザイン（特にラバー）がいまいちです。

そこでLAMY Safariにジェットストリームのリフィルをセットしてみようと思います。

まずはペンを分解し元からあった芯を外します。

ペンの胴軸にバネを入れます。このバネはジェットストリームのものでなくても使えます。
インクのでなくなったノック式ボールペンからバネを取ればジェットストリームを解体せずにすみます。

ここで注意！ペンの先の方にバネをいれると取れなくなります。僕はこれをやってしまいました。
精密ドライバーで取り出せたので何とかなりましたが（汗）

ジェットストリームのリフィルをペンにセットします。この状態では安定していませんが…

ペンを完成させると安定します。これで完成です。

これでLAMY Safariでジェットストリームが使えます。情報を提供してくださったZEAKさんと
からんせさんに感謝！

ちなみに下の写真のようにキャップがこのように[-]になっているものがローラーボール
（水性ボールペン）です。
たしか万年筆は[+]、普通のボールペン（油性ボールペン）は平らの無印だったと思います。

関連リンク
私的電脳小物遊戯：サファリローラーボールにジェットストリーム
Blog Forest：書き味の良いJetstream
おちくんのライフハックBLOG:LAMY safariいいですよ

サファリ　ブラック　ローラーボール L317

ＬＡＭＹ

Rhodia/ロディアブロック No.11【ブラック】 cf112009

RHODIA/No.10を大人買いする

2009-04-29T18:34:00.010+09:00

kakobonさんの本を大人買い　1日で計51冊に刺激されたわけではありませんが、RHODIAのNo.11の
オレンジ１冊、ブラック10冊をまとめ買いしてしまいました。
当初限定商品とのことで「継続して使えないのなら買わなくてもいいか。」と思っていたのですが、
All Aboutのこの記事を読んで気が変わりました。

ロディア75周年記念、小さなロディア登場

また、一応限定販売なのですが、評判が良ければレギュラーの商品になる可能性もあるということですので、皆でガンガン買ってレギュラー商品にしちゃいましょう。

うーん、乗せられてしまった感がありますが気づいたら11個買ってました。
しばらく使ってみてよかったらまた買い占めしようと思います。

裏から見たらこんな感じ。文字が詰まってますね。

No.11との比較。小さいです。

紹介記事
ロディア75周年記念、小さなロディア登場 - [男のこだわりグッズ] All About　
　トライアングルクリップを使ったハックの紹介あり。No.10を使う人は必見
誠 Biz.ID：仕事耕具：ロディアが75周年――極小サイズの“nanopad”を限定発売
ビザビ・京都室町通信：RHODIA 75周年記念限定品 nanopad 入荷！
　こちらのショップでは買い占め、大人買い推奨wだそうです。

金沢近郊で買えそうなところ
ルネファミーユ　僕は石川県庁そばの金沢駅西店で購入しました。
うつのみや金沢工大前店　県内でRHODIAの取り扱いが一番多いのであるはず。
（4/30現在うつのみやにはありませんでした。）
他にもプラザ（旧ソニープラザ）、ブック宮丸、TUTAYA金沢店（4/30取り扱い無し）、
B&B House、AmingなどでRHODIAを入手できるのですが、No.10を取り扱っているか
どうかは不明です。

残念ながらAmazonでは購入できないようです。こちらはいつも愛用しているNo.11のブラック。

Rhodia/ロディア

オバマの言語感覚―人を動かすことば (生活人新書)

体重77.7kgを達成しました

2009-04-29T14:16:00.005+09:00

(c) タケ｜写真素材 PIXTA

写真はボーイング777（らしい）です。ちなみに何回か乗った事はあるらしいのですが外から見た事が
無いので本当に写真の機体が777かどうかはわかりません。

話は変わって今朝体重を計ったところ体重計が77.7kgと表示していました。
77.7kgをダイエットの目標に設定していたわけではないのですが、そういえばこのブログの
名前(Seven777's Blog)と同じだなとふと思いました。

ちなみにダイエットとしてやっている事と言えば食事制限だけです。
決めている事は

・食事の量を減らす。目安としては腹７分目。大盛り厳禁。
・朝はしっかり食べる。昼、夜は軽く済ませる。（状況によっては食べない事も）
・夜21時以降は何も食べない。
・ラーメン以外の外食はしない。（好きなものは我慢しない。これが一番のコツかも）

等です。
最近帰宅が21時以降になる残業が続き夕飯抜きの日が続いてしまったため、一気に落ちてしまいました。
この方法だと続けて行くにはちょっと無理があるので現在次の一手を打とうと画策中です。
決まったらまた３週間チャレンジとして公開します。

そういえば、このブログもいつの間にか50エントリをこえています。
最近こういうちょっとした事に気づかなくなってきている様なのです。
少し余裕が無くなっているのでしょうか？
今はもう午後ですが今日はゆっくり休もうと思います。

自分の声はどう聞こえているのだろうか？

2009-04-28T06:04:00.003+09:00

(c) 曽我部啓太｜写真素材 PIXTA

昨日は打ち合わせのため久しぶりの外出でした。移動中に車の中でラジオを聞いていたのですが、
その番組で電話人生相談をやっていてある女性の方が話しておられました。
声を聞くと年輩の方なんだろうなと思っていたのですが、何と僕と同じ歳の人でビックリして
しまいました。
自分も年齢的には充分おっさんの部類に入る（あまり自覚は無いのですが）ので、他の人から
聞くと歳をとった声をしているのではないか？と気になってしまいました。
と、あまり話がうまくまとまっていませんが今日はこのあたりで。

オバマ大統領って僕より5、6歳上なのですがまだまだ若々しい声をしていますよね。
見習うべきところがあるのかもしれない。

東照二
日本放送出版協会 ( 2009-04 )
ISBN: 9784140882887
おすすめ度:

日本Androidの会金沢支部第1回勉強会に参加

2009-04-26T17:57:00.010+09:00

4月25日に金沢（正確に言うと隣の津幡町）で行われた日本Androidの会金沢支部第１回勉強会に
参加しました。

参加者は50人ほどでしょうか。遠くは長野、茨城から参加している人がいました。
この手の勉強会では多い方だと思います。
さらに参加された方は全員男性で、驚いた事に3分の1くらいの人が土曜日だというのに
スーツを着ていました。（この勉強会に参加しているという事は当日は皆さんお休みですよね？）
ちょっと堅めの会で自分は場違いな感じだったのですがなんとか話について行けましたので
以下に報告レポートを書いて行きます。

Kinnekoさん(日本Androidの会金沢支部長。今回の主催者)
・日本Androidの会のメーリングリストやってます。皆さん参加してください。
・ずいぶんあっさりしたプレゼン資料。ビジネスライクな感じ。
・参加者に開発者が少ないので初心者向けの内容で説明されていました。
・Apple/iPhoneとの対比でAndroidの利点を説明。
・Androidはネットデバイスの汎用UIとして利用可→日本ではこれがメインになるのでは！
・Qt のライセンスは1台あたり18ドル高かった！今はAndroidの影響でLGPL化されています。
・DevPhoneの使用について質問で食い下がるひとがいた。

みずのさん（Androidzaurus@名古屋の人）
・AndroidをZaurusに移植した人
・アンドロイドマーケットはアプリの返品ができる。
・アプリの紹介
　Shop Savvy（バーコードで商品スキャン）、Guitar Hero（音系ゲーム）、
　Wikitude(拡張現実 Augmrnted Reality)
・AndroidはMacが一番開発しやすい。
・Hello World や地図アプリの作成をデモ
・「初めてのAndroid」が5/15にO REILLYから発売されます。 2,200円とO REILLYにしては安いですよ。
・デバッグ中にリンクが切れた場合は adb kill-serverを実行すると再度接続できる。

大石さん
・Google主催のAndroid Hackathonに参加。Android Hackathonは2008年に1回、2009年に2回開催。
・Hello Worldが最初から入っている。→Hello Worldを消すにはmain.xmlをいじる必要がありますよ。
・わからないところが出てきたら初めてのGoogle Androidを参照しながらプレゼン。斬新。
・またライブコーディングです。こたつアプリを紹介。

demuyanさん
・先週(FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～）もお会いしましたね。
・AndroidでScala。Scalaで動いているシステムとしてTwitterを紹介するもTwitterを使っている人
　が少なかった。（ネットで調べるとJRuby等もなんとか動くようですね。）
・MacにNetBeansでも開発できますよ。
・Javaを使いたくない！という人はおすすめですよ。

またみずのさん
・Androidを組込みフレームワークとして使う。
・Androidの移植性の高さについて
・Androidは10年くらい前のモバイルPCで動くことを想定して設計されている。
・Webkit
・Google Gears
・CJK対応 Droidfont 3MBしかない
・SQLite
・Android冷蔵庫
　冷蔵庫に地震計。センサークラウドと言う考え方。
・Androidはクラウドの窓
・Porting よくわからない
・Zaurusの描画は早い(double bufferのため)
・Angstrom(オングストローム)

とこんなところで。詳しくは資料が公開されるという事なのでそちらをご覧ください。

余談
今回Nokia N810+ワイヤレスキーボードでメモを取っていたのですがバッテリの持ちも良く
結構使えました。今後は勉強会に重いMacBookではなくN810を持参しようと思います。

Androidが動いている様子。あまりAndroidらしい画面ではないですが…

Zaurusでも動きます。僕はSL-C1000を持っているのですが動くでしょうか？

会費０円に加えコーヒー飲み放題という素晴しい会でした。

1週間を振り返ってみる（2009年4月第4週）

2009-04-26T15:16:00.002+09:00

それでは今週も1週間のまとめとダイエットの経過報告を。
翌朝更新にしたら日付がずれてしまいましたがご容赦を。

ブログのまとめ

4/19（日）
FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～に参加：初めてPokenを使う

とりあえずの参加報告。内容を後で書くと言って書いてない（汗）。

4/20（月）
N810にFennec導入

ずっと放置していたNokia N810を活用しようとモバイルブラウザFennecを入れてみました。
PC並みの表現力ですが（iPhone以上です！）やはり重いですね。

4/21（火）
ゴールデンウィークに何をしますか？

今年こそはゴールデンウィークを有意義に過ごそうと画策中です。
世間的にはもうゴールデンウィークなんですかね？

4/22（水）
早起きを習慣化するなら今この季節がチャンス

この時期の早起き本当におすすめします。気持ちよいですよ。

4/23（木）
ようやく給料日

金欠で苦しい一ヶ月をなんとか乗り切りました。
外食を控えたせいでダイエットも進み結果としては良かったかなと思います。

4/24（金）
本との縁を感じる１冊

探してた本との運命的な出会い。思わずブログに書いてしまいました。

今週の体重記録

4/19 79.2kg(24.7)
4/20 79.3kg(24.7)
4/21 79.4kg(24.8)
4/22 79.3kg(24.7)
4/23 78.8kg(24.6)
4/24 78.5kg(24.5)
4/25 78.3kg(24.4)※()内はBMI

今週１週間で約0.9kg減りました。目標まで1.1kg。いいペースですね。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続
・家計簿も継続
　家計簿が怪しいですががんばります。

－Problem
・ネタのストックがまだ出来ない。余裕を持ってブログ更新できるようにしたい。
　→うーん先週と同じです。何かいい手は無いものか？
－Try
・ダイエットがらみですが次の一手をうちます。またブログで報告します。

本との縁を感じる１冊

2009-04-25T06:46:00.002+09:00

勝間和代さんがJ-wave BrandnewJでやっているBook Loversという番組があります。
その番組を僕はPodcast経由で車の運転中に聞いているのですがその中で紹介されていた１冊です。
それを聞いて「この本をぜひとも読みたい」と思っていたのですがAmazonで検索しても見つからず
すっかりあきらめていました。
ところが昨日会社のライブラリ（といえば聞こえはいいですが要は社員が不要な本を置いて行く場所）
にこの本を見つけ早速確保した次第です。

何故検索では見つからなかったか
といえば僕はこの本の名前を「往きし日の面影」と勘違いしていたからです。
車の中で聞いてメモは取っていたのですが、そのメモがそもそも間違っていたのでした。
この事から本との出会いを考えるとAmazon一辺倒だと出会いの可能性をせばめているのではと感じます。
リアル書店をぶらぶらしてみるのも見知らぬ本と出会うという点では良いのかもしれません。

本との縁
この件について2月の名古屋ライフハック研究会立ち上げ会後の懇親会でLifehacking.jpのmehoriさんから
聞いた話を思い出します。
mehoriさんは持っている本を気づかずにまた買ってしまう事が良くあるそうです。
普通の人はそこでがっかりしてしまうのですがmehoriさんは「どうしてもこの本が読みたかった
ので本に呼ばれたんでしょう。本との縁を感じてうれしくなります。」とおっしゃってました。
（詳細はうろ覚えなので細かいところは違うかもしれません）
今回は２度買いではありませんが僕はこの「逝きし世の面影」という本に強い縁を感じました。
まだ入手したばかりなので今は書評などは書けませんがいつか書評をアップしたいなと思います。

で、話は変わって予告です
次回名古屋ライフハック研究会は5月23日（土）開催予定です。テーマは読書です。
詳細が決まり次第、公式ブログ、Googlegroup等で告知しますのでよろしくお願いします。

現在購入できるのはこちら。僕が入手したハードカバー版は絶版だそうです。

逝きし世の面影

渡辺京二
平凡社 ( 2005-09 )
ISBN: 9784582765526
おすすめ度:

生活改善応援サイト『早起き生活』 via kwout

ようやく給料日

2009-04-24T06:18:00.003+09:00

(c) GOETHE｜写真素材 PIXTA

家計簿を毎日つけるということで3週間続けてきましたが、とりあえず給料日までという目標を
達成する事が出来ました。（＋金欠をなんとか乗り切りましたw ）
日数としてはちょっと足りないのですが支出を公開するのはあまりにもプライバシーを
さらし過ぎかなと思いますのでブログでの支出報告はこれで最後にします。

今日の支出報告

という事で最後の支出報告。もちろん今後も家計簿の記録は継続します。
支出310円、4/1からの支出累計45,171円（内クレジットカード利用23,165円）
現金残880円

早起きを習慣化するなら今この季節がチャンス

2009-04-23T05:52:00.005+09:00

(c) とらじろう｜写真素材 PIXTA

と書きましたが僕の場合は歳のせいですかね。いつもこの季節は早く目が覚めてしまいます。
寒いという早起きの一番の障害が無くなるのがだいたいこのくらいの時期なのでぜひとも
この機会に早起きをおすすめします。

で、自分が実践してきた早起きを習慣にするコツとしては

１．まず今何時に起きているか把握する
　
　まずは起きた時間を記録する習慣をつけましょう。
　「早起きしたいな」という気持ちがあればそれだけで少しずつ起床時間が早くなります。
　
２．無理な早起きはやめる。

　いきなり毎朝５時に起きるといった目標を設定すると絶対挫折します。
　まずは今の起床時間より10分、15分早く起きることから始めましょう。
　

３．慣れたら日の出の時刻を目標時刻に設定する。

　日の出時間に合わせて起きるのが生理的に良さそうです。
　目が覚めて明るいと自然に起きられますからね。これから日の出時間がどんどん早くなりますから
　これはオススメです。

４．朝風呂に入る

　朝風呂はとっても気持ちがよいです。まあこれはお好みで。
　僕はこの時間に風呂に入りながら読書をしています。

５．目が覚めたらいきなり外に出てみる

　日光を浴びると体内時計がリセットされるそうです。これもオススメ。

６．たまに寝坊しても気にしない

　１日でも早起きできないとあきらめてしまう人がいますがそれはもったいないですね。
　前日夜更かしした日や雨が降って外が暗い日などは早起きしても気持ちがよくないので
　別に早起きしなくても良いのでは無いでしょうか？

といったところです。今日はこの辺りで

早起きの記録におすすめのサイト

今、僕が使っているのはこのサイトです。
起きたらボタンをクリックするだけで起床時間が記録できます。

"

"

今日の支出報告

給料日まであと1日。千円札１枚のゆとりがありがたい。
支出0円、4/1からの支出累計44,861円（内クレジットカード利用23,165円）
現金残1,190円

ゴールデンウィークに何をしますか？

2009-04-22T05:53:00.004+09:00

週末の過ごし方をあらかじめ決めておく

週末になるまで何をするか決めておらず、結果的にいつまでも眠っていて一日を損してしまうということがないでしょうか？

充実した週末を過ごしたいのなら、まるで仕事を管理するように週末になる前から睡眠を含めたスケジュールを立てておくほうが限られた時間を有効に使えます。

とありますが長期休暇も同じ事ですね。今年のゴールデンウィークは何年ぶりかで仕事が無く
全て休める予定なのですが（あ、でも4月30日と5月1日は仕事です。要はカレンダーどおりということで）
残念ながら現在のところ予定が全くありません。

なぜかといえば、以下の理由があり遠出は無理なのですね。

・家族が旅行に出るので、家で留守番をしないといけない。
・ETCを入手できていないので車で遠出できない。
・今後も大物出費予定がある。（自動車税、母の日、父の日、母の誕生日など）

いまのところできそうな事はといえば

・映画三昧　30日、1日、4日など割引のある日を選んで映画を観る。いい映画やっているかなあ。
・読書三昧　未読本がかなりたまってきたので…
・自転車で日帰りトリップ　福井あたりなら行けそうです。
・ジムにいってトレーニング　久しくいっていないのでこの機会に
・部屋の掃除　かなり汚くなって参りました。良い機会かも

と、いろいろと書きましたが、結構出来る事があるんですね。早く予定を決めて有意義に過ごそうと
思います。

今日の支出報告

給料日まであと２日。息切れ状態。
支出1,735円、4/1からの支出累計44,861円（内クレジットカード利用23,165円）
現金残1,190円

これも候補の一つですね。早く決めないと。
"

ラ・フォル・ジュルネ金沢「熱狂の日」音楽祭2009　公式ウェブサイト via kwout

N810にFennec導入

2009-04-21T05:55:00.005+09:00

週末のAndroid勉強会の予習で手持ちのN810にAndroidを導入といきたかったが、うまくいかず挫折。
代わりに以前紹介したFennecを入れてみました。

導入手順：
1.Application managerのメニューよりTools/Application catalogを選択する。
2.Catalog画面が表示されるので左下の[New]を選択する。
3.Catalogにmozillaを以下の内容で追加する。

Catalog name: mozilla
Web address: http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/mobile/
Distribution: chinook
Components: release

4.Catalogを追加したらApplication managerのWeb catalog/Browse installable applicationsを選択する。
5.一覧にFennecが表示されるので選択しinstallする。

以上です。

無事Fennecがインストールされたので例によってIT勉強会カレンダーを表示してみる。

素晴しい！これでいつでもどこでもIT勉強会カレンダーが参照できます。

今日の支出報告

給料日まであと少し。がんばって乗り切ります。
支出1,731円、4/1からの支出累計43,126円（内クレジットカード利用21,650円）
現金残1,410円

FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～に参加：初めてPokenを使う

2009-04-20T06:31:00.004+09:00

4/18（土）福井情報技術者協会[FITEA]のイベントに参加してきました。

といいつつ目的はPokenを使うことでした。

[投稿を公開]ボタンを押してしまったので書きかけでアップしてしまいました。
勉強会の感想などは後で書く。

今日の支出報告

日曜日は支出ゼロ。これを続けていきたいと思います。
支出0円、4/1からの支出累計41,395円（内クレジットカード利用20,669円）
現金残2,160円

1週間を振り返ってみる（2009年4月第3週）

2009-04-18T23:51:00.003+09:00

それでは今週も1週間のまとめとダイエットの経過報告を

ブログのまとめ

4/12（日）
初Pokenなるか？：FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～

無事Pokenを使う事が出来ました！勉強会の詳しい内容については後ほどレポートします。

4/13（月）
名も無い桜の道を記憶する

自分の記憶を補完する目的で書きました。来年こそはゆっくりお花見がしたいですね。

4/14（火）
目標達成!!その次は?

なんとか体重の目標をクリア出来ました。今年一番重かった状態(1/19、2/10の85.9kg)からだと
6kg近く減量できたことになります。ついに体重上はデブ脱出です。

※BMI25以上が肥満。4/18 現在の体重は79.6kgでBMI24.7となり肥満領域を脱しました。

4/15（水）
モーツァルトピアノマラソンを聴く@こまつ芸術劇場うらら

無料コンサートがあったので行ってみました。ゴールデンウィーク中に開催予定の本番も楽しみです。
ラ・フォル・ジュルネ金沢「熱狂の日」音楽祭2009〜モーツァルトと仲間たち〜

4/16（木）
質問してますか？

なかなかよい質問ができないので反省の意味をこめて。
別の人が同じ時期に同じ題材を扱っていたのがおもしろかったので取り上げてみました。

4/17（金）
40エントリー目突破：Chemical Xを取り除いた何か(仮) に追いつきました

無事40エントリーを突破しました。次の目標は10ヶ月継続です。

今週の体重記録

4/12 80.7kg(25.1)
4/13 80.4kg(25.0)
4/14 80.0kg(24.8)
4/15 79.3kg(24.6)
4/16 79.2kg(24.6)
4/17 79.9kg(24.8)
4/18 79.6kg(24.7)※()内はBMI

今週１週間で約1.1kg減りました。目標を達成したので今後は無理をせずやっていこうと思います。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続
　この２つは３週間たっても続けます。
－Problem
・ネタのストックがまだ出来ない。余裕を持ってブログ更新できるようにしたい。
－Try
・家計簿をつけるで3週間チャレンジ実行中。KPTが先週と変わってませんが気にせずやっていきます。
　
今日の支出報告

近場の勉強会でも出費は大きい。普段からの節約が大事です。
支出6,800円(現金)、4/1からの支出累計41,395円（内クレジットカード利用20,669円）
現金残2,160円

40エントリー目突破：Chemical Xを取り除いた何か(仮) に追いつきました

2009-04-18T10:15:00.006+09:00

(c) pyoco｜写真素材 PIXTA

前回のエントリーでようやく40エントリー目です。
ここまでくるのにブログ開設から4ヶ月がかかってしまいましたがなんとかKomatsunaさんの
Chemical Xを取り除いた何か(仮) に追いつく事が出来ました。
後、またLifehacking.jpからで申し訳ないのですが（mehoriさんいつもありがとうございます。）
いいタイミングでこんな記事がアップされていました。

ブログを成功させるまでの 279 日の戦略

ブログを曲がりなりにも「成功」させるまでにどのくらいの時間がかかるのでしょうか？

１ヶ月？３ヶ月？６ヶ月？よく言われることですが、最低でも１０ヶ月程度は毎日何かを書いていると、やっと成長曲線がそのほか 99% のブログから離れて、加速度的に成長するような気がします。

10ヶ月ですか！長いですね。このブログも更新が軌道にのってようやく1ヶ月といったところなので
まだ道のりは遠いですががんばって継続ですね。

今日の支出報告

久しぶりの外食と本を買ったりしたのでまた支出が増えてしまいました。
支出3,224円、4/1からの支出累計46,909円（内クレジットカード利用29,268円）
現金残8,160円

これから勉強会参加のため福井に出かけますので今日はこのあたりで。

質問してますか？

2009-04-17T06:09:00.004+09:00

(c) GOETHE｜写真素材 PIXTA

たまたま購読しているメルマガで講演、セミナーでの質問について触れていたのでご紹介します。

『理系のための成功術』─Lifehacksと成功哲学のハザマで - #609 質問を考えておく
『理系のための成功術』─Lifehacksと成功哲学のハザマで - #610 質問を考える理由その１
『理系のための成功術』─Lifehacksと成功哲学のハザマで - #611 質問を考える理由その２
『理系のための成功術』─Lifehacksと成功哲学のハザマで - #612 やっておけば良かった

さらにいつも読んでいる超人気ブログでは実際に講演会でこう質問したと実例をあげて紹介
されていました。

人間、どん底に落ちなければ変わらない

他にもブログや本等で「質問はした方が得」とか至る所で言われていますけど僕はずっとこれが
出来ていませんでした。
で、最近になってようやく質問が出来るようになってきたので理由を考えたところ

やはり場慣れが必要。一度質問できれば一気に敷居が低くなる。

でした。自分では愚問かな？と思ってもとりあえず聞いてみたいと思う事があれば聞いてみる。
この姿勢が大事なようです。質問できてなかったという方もぜひ一度質問してみましょう。
となると今度の課題は「気の利いた質問が出来るようになる！」ですかね？
まあ、これについては別の機会にまた書いてみます。

今日の支出報告

今日はガソリンを入れたので出費が多くなりました。ちなみに燃費は13.73km/ℓでした。
支出6,987円、4/1からの支出累計43,685円（内クレジットカード利用27,054円）
現金残9,170円

モーツァルトピアノマラソンを聴く@こまつ芸術劇場うらら

2009-04-16T06:37:00.008+09:00

今、石川県では毎週末モーツァルトピアノマラソンと称してオーディションで選ばれた市民の
ピアノコンサートが行われています。
行ってきた会社の後輩から

良かったですよ。

とすすめられたので僕も行って聴いてきました。（何が良かったのかはよくわからなかったのですが）

内容はというとプロの人の演奏＋市民演奏家（ほとんどは学生：僕が観たときは小学生がメイン）で
１時間に満たないコンサートでしたが週末の時間を過ごすのにちょうど良かったかなと思いました。

実はこのイベント、ゴールデンウィークに金沢で行われるラ・フォル・ジュルネ金沢2009の
プレイベントで５月４日まで無料で行われています。機会があればまた聴きにいこうと思います。

ラ・フォル・ジュルネ金沢「熱狂の日」音楽祭2009〜モーツァルトと仲間たち〜
ラ・フォル・ジュルネとは

金沢21世紀美術館も会場になっています。
興味のある方、是非ゴールデンウィークは石川県に来て聴いてみてください。

こちらは当日の会場だった、こまつ芸術劇場うらら

今日の支出報告

最後に恒例の支出報告を
支出310円、4/1からの支出累計36,698円（内クレジットカード利用20,067円）
現金残9,170円

目標達成!!その次は?

2009-04-15T06:06:00.004+09:00

(c) 山口由梨｜写真素材 PIXTA

これまでダイエットを続けてきたのですがようやく目標の体重80kgをクリアする事が出来ました。
コメント（監視）してくださった皆様ありがとうございました。
最終的なゴールとしては標準体重(BMI22)の70.9kgを目指したいのですが、一気に約9kgを減らすのは
難しいですので中間的な目標を再設定しようと思います。
次の目標は6月末までに77.4kgと設定します。達成するようがんばっていきますよ。

今日の支出報告

こちらのチャレンジも継続していきます。
支出220円、4/1からの支出累計36,388円（内クレジットカード利用20,067円）
現金残9,480円

名も無い桜の道を記憶する

2009-04-13T21:43:00.011+09:00

石川県では例年より桜の開花が遅く先週末あたりが見頃でした。
今日はもう散り始めたところなのですが自分の記憶のために桜の写真をアップしておこうともいます。
あまり良いカメラで撮っていませんし腕も良くないので写りはいまいちですが…
気にしない、気にしない。

朝の通勤でいつも通る道。

反対から見たところ
ある中学校の前の通り
川を渡って反対側から見たところ

のどかです。

ある神社にて。こうやって見るといたるところに桜が咲いています。

最後は桜ではなく菜の花畑。こちらもきれいです。

今日の支出報告

金額は少なかったけど予定外の出費が。ちょっと痛いです。
支出1,573円、4/1からの支出累計36,168円（内クレジットカード利用20,067円）
現金残9,700円

初Pokenなるか？：FITEA 春の勉強会～ライトニングセッション8連発～

2009-04-12T19:05:00.004+09:00

もう今週末になりますが4月18日開催予定のFITEA（福井情報技術者協会）主催の勉強会に参加します。
もちろん技術的な内容で話せるほどの持ちネタがないので聞くだけでの参加ですが^^;)

イベントの内容は以下の通り

■イベント名：
　『FITEA春の勉強会～ライトニングセッション8連発～』
　http://fitea.org/?p=99
■主催：福井情報技術者協会（FITEA）
■日時：2009年4月18日(土) 13:00受付、13:30開始～17:00終了
■場所：JR福井駅近く「AOSSA」6F 601A研修室
　http://www.aossa.jp/access.html
　（駐車場は、1時間200円のAOSSA地下駐車場がご利用いただけます）
■内容
　現在までに以下のようなスピーカーが予定されています。
　あと1～2名、セッション追加可能です。
　我こそはという方はぜひご応募下さい。
西村誠氏：
『FlexBuilderで始めるFlash開発』
小島富治雄氏：
『Microsoftのクラウド戦略』
森下智弘氏：
『10分で作るiPhoneアプリ』
堀内豊司氏：
『PHP Visual開発』
橋本賢一氏：
『ソフトウェア技術者が挑戦する、はじめてのUSBデバイス開発』
前田勇希氏：
『Bluetoothで拡張する世界』（※『T2Vの紹介とその技術的背景』から変更になりました）
新出純壱氏：
『ウェブ開発の次なる主戦場、OpenSocial』
山健太郎氏：
（演題未定）
福井高専IT研究会：
（演題未定）

　※スピーカー様の都合により、当日こられない事もございますので、予めご了承ください。
　※スピーカー参加希望者はinfo(アットマーク)fitea(ドット)orgまで。(^^)

　ライトニングセッションの後に、簡単な交流セッションがあります。
　休日のイベントですが、名刺をご用意頂くと良いかもしれません。

　また、イベント終了後に近くの居酒屋で懇親会を予定しておりますので、よろしければご参加ください。
　懇親会の会費は別途となりますので、予めご了承ください。
■対象者：
　プログラマー、システムエンジニア、Web開発者、その他ITに興味のある方全て。
■参加費：無料です。
■参加方法：
　以下のページからお申し込み下さい。
　（事前お申し込みが必須となります）
　http://fitea.org/enterevents.html

あと、参加予定の方の中にPokenを所有されている方もチラホラいらっしゃる様なので
そちらも期待しています。はたして初Poken使用なるか？

[ポーケン / Poken] - Bee

Poken SA (Switzerland)

今日の支出報告

今日は休日で外出はしたんですがお金を使いませんでした。
こういう日を増やしていこうと思います。
支出0円、4/1からの支出累計34,595円（内クレジットカード利用19,869円）
現金残11,075円

1週間を振り返ってみる（2009年4月第2週）

2009-04-11T21:17:00.004+09:00

それでは今週も1週間のまとめとダイエットの経過報告を

ブログのまとめ

4/5（日）

定額給付金、何に使いますか？

定額給付金の案内が届いたので思わずネタにしてしまいました。
１月の関ララライフハック祭りでの西河さんのLTを思い出したのでついでに紹介しました。

4/6（月）

「３週間続ければ一生が変わる」か？

ブログの更新が無事3週間継続したので記念に。次の目標はChemical Xを取り除いた何か(仮) (http://chemical-x-still-remains.blogspot.com/)の40エントリーです。
現在35エントリーなので後6エントリーで追い越します。

4/7（火）

続「３週間続ければ人生が変わる」か？：Lifehacking.jpの提案に乗ってみる

次にインストールする習慣を探していたところ、Lifehacking.jpからタイミングの良い提案が。
今月は激しい金欠状態なので前々からやってみたかった「家計簿をつけて金銭管理する」にしました。

Lifehacking.jp:「小さな習慣」の３週間チャレンジ、始めます

4/8（水）

1ヶ月を振り返ってみる（2009年3月）

超人気ブログを真似して当ブログでも1ヶ月のまとめ記事を書いてみました。

4/9（木）

[映画]U23Dを独り占めする

3D映画について適当な事を書いてみました。次はディズニーのボルトを観る予定。

4/10（金）

メタボリック該当せず：人間ドックの結果が届いた

ちょっとの体重減でメタボリック判定をまぬがれました。ダイエットの効果ですね。

今週の体重記録

4/5 81.2kg(25.2)
4/6 81.6kg(25.3)
4/7 80.6kg(25)
4/8 80.7kg(25.1)
4/9 80.6kg(25)
4/10 80.7kg(25.1)
4/11 80.6kg(25.0)※()内はBMI

今週１週間で約0.6kg減りました。完全に停滞期に入ったようで一進一退を繰り返しています。
でも、あと0.6kgで目標達成なのでがんばっていこうと思います。

今週のKPT

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続
　この２つは３週間たっても続けます。
－Problem
・ネタのストックが出来なかった。ストック作ってちょっとは楽したい。
－Try
・家計簿をつけるで3週間チャレンジ実行中。自分のブログで飽き足らずにLifehacking.jpで宣言してしまいました。
　
今日の支出報告

3週間チャレンジ中なので今日も書きます。
支出1,330円(現金)、4/1からの支出累計34,595円（内クレジットカード利用19,869円）
現金残11,075円
今日は通院したので現金が減ってしまいました。果たして給料日まで持ちこたえることができるか？

メタボリック該当せず：人間ドックの結果が届いた

2009-04-10T22:27:00.005+09:00

やはりダイエットは数値改善に効果あり

3月に受けた人間ドックの結果が届きました。
結果ですがウエストが1mを越えていたため良くないだろうなあと覚悟していたんですが、
なんとかメタボ判定されずに済みました。
結果報告書の詳細を見ると中性脂肪の数値が去年までは異常に高かったのですが、今年は去年の
半分にまで減ってました。これがメタボ非該当判定の決め手となったようです。
振り返ってみると人間ドックの直前から始めて少しですが（それでも昨年から2kg）体重を減らしたの
が良かったようです。少しの体重減でも効果あるものなんですね。
これからもダイエットを続けて体重を減らしていこうと思います。まずは目標の80kgクリアを！
がんばります。

あと肺活量ですが

なぜか5,000ccあります。証拠にスキャンしたものをアップします。無意味に多いですねw

今日の支出報告

最後に恒例の支出報告を。今日は普通ですね。
支出576円(QUICPay)、4/1からの支出累計33,265円（内クレジットカード利用19,869円）
現金残12,405円

[映画]U23Dを独り占めする

2009-04-09T22:14:00.005+09:00

キャプテンEOが観たかった

もう20年以上昔の話になりますがディズニーランドのアトラクションでどうしても気になるものがありました。
その名もキャプテンEO、当時人気絶頂のマイケルジャクソンが主役の3D映画でした。
なぜか当時の自分には千葉は遠い場所に感じられ、結局行こうか行くまいか迷っているうちにいつの間にかアトラクションが消えてしまっていました。

ついに田舎でも3D映画が見られる時代に

それから20数年の時を経て昨年あたりから全国の映画館でも3D映画が楽しめるようになりました。
色々と観たかったのですが3Dだけが売りの映画など内容に興味をそそられないものが多く、
結局去年観たのは２本だけでした。
　
そしてU23Dを観た

僕が１番好きなバンドといえばやはりU2です。last.fmで聴いた曲を記録しているのですが聴いている回数が群を抜いて多いです。
そのU2のライブが3Dで上映されるとなれば観ないわけにはいきません。
9日で上映が終わるということで映画館に急いでいったのですがなんと観客は自分一人だけでした。
まあ劇場を独り占めできたので良かったのですが。
　
感想など

最初はかなり違和感がありやはり実際のライブにはかなわないなと思ったのですが、時間がたつにつれて違和感が無くなりいつしかのめり込んでいきました。
通常では観られないアングルでライブを観られる。よく考えれば３万円のプレミア席で観るより贅沢なのかもしれません。
ずっと座っていられたのも楽でしたしね。前の観客が邪魔だとかそういう所まで再現されていたりして、結構リアルでした。

関連リンク：
外務省：世界人権宣言
ITPro：立体映画［1］「センター・オブ・ジ・アース」の公開と立体映画ブーム

始めてみた3D映画。映画の内容はいまいちでした。

ベオウルフ/呪われし勇者劇場版 [DVD]

レイ・ウィンストン, アンソニー・ホプキンス, ジョン・マルコビッチ, ロビン・ライト・ペン, ブレンダン・グリーソン
ワーナー・ホーム・ビデオ ( 2008-12-10 )
おすすめ度:

センター・オブ・ジ・アース 3Dプレミアム・エディション (初回限定生産) [DVD]

２番目に観たのがこれ。吹き替えなのが残念だったのですが内容は良く、なかなか楽しめました。

ブレンダン・フレイザー, ジョシュ・ハッチャーソン, アニタ・ブリエム, セス・マイヤーズ, ジャン=ミシャルパレー
ジェネオンエンタテインメント ( 2009-03-25 )
おすすめ度:

U2のニューアルバムただいま2曲目の"Magnificent"がお気に入り

No Line on the Horizon

U2
Interscope Records ( 2009-03-03 )

3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知

今日の支出報告

先月のPokenに引き続きトイデジカメVQ1015 Classicを衝動買いしてしまいました。ちょっと反省。
支出8,715円、4/1からの支出累計32,689円（内クレジットカード利用19,293円）
現金残12,405円

1ヶ月を振り返ってみる（2009年3月）

2009-04-08T20:33:00.008+09:00

(c) yoshio07｜写真素材 PIXTA

4月に入り一週間がたちました。超人気ブログの真似をして先月1ヶ月を振り返ってみようと思います。

自分で選ぶ3月のトップ10

このブログの場合、まだアクセス数がどうのこうのといえる状況ではないので個人的主観で
エントリーを選んでみました。

(1)ブログ書くのって難しい
　この記事を書いたおかげでブログ更新が今まで続きました。
　なぜか多数のコメントもいただきました。コメントいただいた方ありがとうございます。
　おかげさまで３月中はこのエントリーを含め16エントリーの記事が書けました。

(2)次はダイエットだ
　調子にのってダイエット宣言までしてしまいました。
　いま80.7kgなので目標まであと少しといったところです。
　目標は80kgなんですが、達成したら新しい目標を決めないといけませんね。
　
(3)人間ドックに行きました
　３月の唯一にして最大のイベント。ダイエットをはじめるきっかけにもなりました。
　ウェスト減ったかなあ。また測ってみます。
　
(4)2月をふりかえる第2弾：Jeff Beck 金沢公演 - 時間の歪んだ街金沢
　どうしても書いておきたかったので古いネタでしたが書きました。
　それにしても虹の父さんがJeff Beckをきいていたというのは意外でした。

(5)2月をふりかえる第1弾：第9回名古屋アジャイル勉強会 - ひつまぶしと詩吟の夜
　これもどうしても書いておきたかったので書いておきました。
　２月と言えばもう一つ重要なイベントがあったのですがそれについても
　近日中に公開しようと思います。
　
(6)コメントはありがたいんですが
　コメントでアドバイスしていただいたおかげで検索にヒットするようになりました！
　コメントいただいた方ありがとうございます。

(7)珍味ふぐのぬか漬を食す
　石川県でしか食べられない珍味ふぐのぬか漬を紹介。
　次の名古屋ライフハック研究会に持参しようと思います。

(8)ヤツが来た！
　ずっと待っていたPokenが届きました。相手がいないのでまだ一度もプロフィール交換してません。
　どなたかお相手を！

(9)勤務先でGoogleアカウントが使えなくなった
　こちらにもコメントをいただきました。なんとか無事解決したので結果を報告しました。

(10)iTunesの並べ替え問題が解決してすっきり
　長い間気になっていたんですが無事解決しました。結果をシェアするために対応法をアップしました。

３月をふりかえると

実は先月は個人的に面白くないことが、かなりあり落ち込んでいました。
そこで少しでもポジティブに行こうということでブログ更新宣言をしたわけです。
結果としては今日までブログ更新ができていますのでよかったなと思っています。
次に宣言したダイエットについても今のところいい具合に体重が減ってますしね。
この流れを今月も継続していこうと思っています。

今日の支出報告

昨日の宣言通り家計簿を付け始めましたのでここで報告していこうと思います。
支出198円(QUICPay)、4/1からの支出累計23,974円（内クレジットカード利用10,578円）
現金残12,405円

お金だけはがんばっても給料日までは増えませんからね。節約あるのみです。

続「３週間続ければ人生が変わる」か？：Lifehacking.jpの提案に乗ってみる

2009-04-07T06:34:00.005+09:00

昨日の続きです。３週間で１つの習慣（ブログ更新）をインストールできたので次の習慣を
と考えていたところまたLifehacking.jpから３週間の習慣を続けようと提案がありました。

「小さな習慣」の３週間チャレンジ、始めます

で、どういう習慣でいきましょうか

新しい習慣ですが、僕もmehoriさんと同じく「お金の出入りを記録する」でいこうと思っています。
というのも実は今月、とんでもない金欠だという切羽詰まった事情があるからなのです。
３月に車検、自動車保険の更新と大きな出費があったのに備えをしてこなかったのが敗因です。
自動車ローンが２月で終わると勘違いして４月には余裕ができると思ってしまったのもまずかったですね。
もっとも手許にある自由につかえる現金が無いだけなのでなんとか切り詰めれば問題ないのですが
この機会にお金をしっかり管理しようと思った次第です。

ブログ宣言の効果

Lifehacking.jp「小さな習慣」の３週間チャレンジ、始めますより

どうせなので、無謀を承知でこの過程もブログで公開してしまおうかと思います。名付けて「３週間チャレンジ」。なぜ３週間かというと、新しい習慣を始めるには最初の数週間が最も抵抗が強い、いわゆる静止摩擦の時期ですので、ここを乗り越えるためにいろいろな工夫をするとその後も続くようになるからです。

ブログで宣言→経過を報告という過程で習慣を実践するのは確かに効果があります。
このブログでもブログの更新とダイエットについて経過を報告してきましたがそのせいか２つとも
継続できていますしね。
これから始める新しい習慣も、もちろんブログで経過を報告します。
３週間を乗り切るようがんばっていこうと思います。

「３週間続ければ一生が変わる」か？

2009-04-06T06:24:00.008+09:00

ブログ更新なんとか続きました

ブログを毎日更新すると宣言してから早いものでもう３週間経ちました。
私の愛読書の一つ「３週間続ければ一生が変わる」に最初の二十一日間を乗り切ればあらたな習慣を
身につけることができるとあるように、ブログ更新も習慣化できたかなと一安心しています。

で、次の目標は

このままブログ更新は継続していくつもりですが何かいい目標が無いかと思い他のブログはどうなのか
身近な名古屋ライフハック研究会スタッフメンバーのエントリー数を調べてみました。
今日(2009-04-06)までの各ブログのエントリー数はというと

Ko's Style（コウスケさん） 809
Lifehacking.jp （mehoriさん） 605（参考）
Blog Forest（しんりんさん） 516
2350minutes（kakobonさん） 247
Chemical Xを取り除いた何か(仮) （komatsunaさん） 40
Seven777's Blog（当ブログ） 29

あ、ひとつ抜けてました。

Carefree BLOG - のほほん日記（虹の父さん）（測定不能）2004年1月より

相当数のエントリーがあるみたいなのですが、現在休眠中のようなので外しました。すいません。

で、Ko's Styleがダントツ一位でした。
もちろん最下位は当ブログなんですが、ここまできたらまずChemical Xを取り除いた何か(仮)を
ターゲットにエントリー数を積み重ねていこうと思います。

やはりブログの中身も大事かな？

といったエントリーを書いていたところ何とLifehacking.jpでこんなエントリーがアップされていました。

「小さな習慣」の３週間チャレンジ、始めます

mehoriさんタイミングが良すぎます。

Lifehacking.jpで３週間といえば思い出すエピソードがあります。
1月のLifehack@Nagoyaの後の懇親会でのことでした。
三重から参加した方に話を聞いてこれはすごいと思いました。
それは2009 年に新しい習慣を始めたいなら、今日がチャンスというエントリーがあり
その内容を実際に実行したと言う話です。
彼はこのエントリーを見て運命的なものを感じその日からウォーキングを始めたそうですが、
何日かたったときからいつの間にか走るようになってしまったいうことです。
Lifehack@Nagoyaがあったのは１月末のことなのですっかり習慣として定着していたということです。
いずれにせよ人を行動させ習慣化させるブログLifehacking.jpはすごいブログだなと感心した次第です。

恐らく今回のエントリーでも何人かの人が新たな習慣を作るのでしょう。
人を動かすことができるブログ。自分のブログはまだまだですが、いつかそういう内容のエントリーを
書けるようこれからも続けていこうと思います。

最後に「３週間続ければ一生が変わる」からの名言をひとつ

「習慣という帝国はなるほど強大だ」プブリウス・シルス（古代ローマ時代の作家）

他にLifehacking.jpで参考にした記事
小さな、静かなる持続の力
[GW Reading1] ３週間続ければ一生が変わる
一歩進んだライフハックへ (5) 自分を狙いうつ習慣リボルバーを作る

やはり名著です。続編のPart2もおすすめします。

ロビンシャーマ
海竜社 ( 2006-02 )
ISBN: 9784759309188
おすすめ度:

3週間続ければ一生が変わる (Part2)

ロビンシャーマ
海竜社 ( 2007-03 )
ISBN: 9784759309683
おすすめ度:

システム開発現場のファシリテーション ~メンバーを活かす最強のチームづくり~

定額給付金、何に使いますか？

2009-04-05T17:33:00.008+09:00

ようやく我が家にも定額給付金の案内が届きました。
法案が通るまではこの政策に反対だったのですが、こうやってもらえるとなると現金なもので
うれしいですね。
が、しかし使い道はもう決まっていて自分の手許には一円も残らない予定となっております。
何に使うかと言えば両親のゴールデンウィークの旅行費用に消えるのでした。
たまには親孝行も良いかなと。

皆さんは何に使うのでしょう？有意義に使えるといいですね。

あ、そういえばライフハック的な定額給付金の使い方と言えばこれ。
1月にあったライフハック祭りでのmnishikawaさん（関西ライフハック研究会会員番号2番の人）の
LT資料です。残念ながら実際にもらえるのは12,000円なのでこんなに買えませんw

2009年はこの裏技を使え！（西河版）

View more presentations from nishikawa_makoto7.

ファシリテーション、ただいま勉強中。

新岡優子/前川直也/西河誠/小田美奈子/上田雅美
技術評論社 ( 2008-01-30 )
ISBN: 9784774133652
おすすめ度:

1週間を振り返ってみる（2009年4月第1週）

2009-04-04T07:46:00.006+09:00

超・美術館革命―金沢21世紀美術館の挑戦 (角川oneテーマ21 A 66)

それでは先週にひきつづき１週間のまとめとダイエットの経過報告を

ブログのまとめ

3/29（日）

ヤツが来た！

だいぶ待たされましたが、やっとでPokenを入手できました。
しかし、まわりに持っている人がいないのでまだプロフィール交換していません。
どなたかお相手を。

3/30（月）

2月をふりかえる第1弾：第9回名古屋アジャイル勉強会 - ひつまぶしと詩吟の夜

参加記録を残しておこうとアップしました。
あと、あめいさんかっぱの会の件ありがとうございました。会の名前の意味がわかってスッキリです。

3/31（火）

2月をふりかえる第2弾：Jeff Beck 金沢公演 - 時間の歪んだ街金沢

これも１ヶ月以上前のことなのですがどうしても書いておきたかったのでアップしました。

4/1（水）

家に帰ったのが翌朝４時でブログ書いている暇がありませんでした。
１日穴が空いてしまい残念。

4/2（木）

やっとで解放

4/1の穴埋めエントリーとして、そのときの気分をそのまま書いてしまいました。
たまには良いでしょう。

やっぱりiPhoneか？それとも

コウスケさんは断念。あめいさんもまだ検討中とのこと。
虹の父さんはその後iPhoneを入手されたのでしょうか。気になります。
僕は当分touchで行きます！

4/3（金）

金沢は港町

何もない平日の午後だったのですが運良く県庁展望台に行く時間が取れました。
記念に展望台からの眺めを写真を撮りそれをブログにアップしました。

今週の体重記録

3/29 81.8kg(25.4)
3/30 81.8kg(25.4)
3/31 82.3kg(25.5)
4/1 82.0kg(25.4)
4/2 81.1kg(25.1)
4/3 80.8kg(25.0)
4/4 81.1kg(25.1)※()内はBMI

今週１週間で約0.7kg減りました。
予想通りペースが落ちましたが気にせずにやっていこうと思います。

ふりかえり

－Keep
　先週に引き続き
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続
－Problem
・ブログに穴があいてしまった。
　ネタをストックしておかないとやはりだめですね。
－Try
・Googleリーダーの購読者数が4桁台の超人気ブログwを真似して１ヶ月のまとめエントリーを
　やってみようと思います。

忙しかった今週もこれまで。今日はゆっくりしようと思います。それでは。

金沢は港町

2009-04-03T23:40:00.003+09:00

今日は石川県庁で仕事があり、仕事が終わった後最上階の展望台に寄ってから帰社しました。
上の写真はそのとき撮ったものです。僕の日中の行動圏はだいたいこの辺りなのですが海から
とても近いんですね。気づいていませんでした。

今日はこんな風に久々にのんびり過ごせた１日でした。久しぶりに土曜日も休めるので
明日も何もない１日になるといいなと思っています。
（ミサイルが気になりますけどホントに何も無いといいですね。）

蓑豊
角川書店 ( 2007-05 )
ISBN: 9784047100954
おすすめ度:

Apple iPod touch 8GB MA623J/A

金沢21世紀美術館を知るのにおすすめかな。

やっぱりiPhoneか？それとも

2009-04-02T23:26:00.004+09:00

mehoriさんを筆頭にLifehack系の人がこぞって所有しているiPhoneですが、
最近急にこのblogにコメントしていただいている方々の買いたい宣言が増えてきたように思います。

Ko's styleさんのつぶやきより

ヤバイ！ｉＰｈｏｎｅ実質ゼロ円！もう買っちゃう？！

あめいさんも

カレンダー、文字がみっちりしててきもちがいい。
わたしはわたしでiPhoneにかなりその気になってるこのごろ :-)

Originally posted as a comment by あめい on Seven777's Blog using Disqus.

さらになんと、この方まで

元記事読んで、私は、ほぼiPhoneに決定になりそうです。今日、休みなので、SBショップへ行こうと思いましたが、近所は水曜休み。いつ行くか！？やっぱり、iPhone×Evernoteがめちゃめちゃ便利そう！

Originally posted as a comment by niji on Blog Forest using Disqus.

こういう書き込みを見てしまうと自分も欲しくなってしまうのですが、今とても懐が寂しい状態で
とても買える状況に無かったりします。まだどの方からも「買いました」報告が聞こえてこない
ところをみるとやはり実質０円などと言われても通信費が高いのが最大のネックなんでしょうね。

まあ僕の場合はとりあえず代わりにiPod touch（初代）があるので急いで買う必要が無いのですが。
これがiPhoneを買わない一番の理由だったりします。

追記：
メディアマーカーのcoanさんもiPod touchを購入されたようです。
仲間が増えてひと安心です。iPhone/iPod touch対応のメディアマーカー期待してますよ。

iPhone デベロッパーズクックブック

Erica Sadun
ソフトバンククリエイティブ ( 2009-02-12 )
ISBN: 9784797352412
おすすめ度:

ベース・マガジン (BASS MAGAZINE) 2009年 4月号

iPhoneアプリでも挑戦してみようかな。

やっとで解放

2009-04-02T22:28:00.002+09:00

(c) Infinity｜写真素材 PIXTA

仕事でトラブルがあり（まあいくつかは自分のせいでもあるのですが）４月になったばかり
だというのにトラブルシュートに追われていました。
ここ２日ベッドで寝たのが合計３時間程度久々にハードでした。
（20代、30代初めぐらいまではあたりまえにやってたんですけどね。）

やっとで解決し通常運行に戻ったわけですが、そのためにブログにも１日穴をあけてしまいました。
今日は穴埋めのためにもう一つエントリーをアップしようと思っています。
終わったらゆっくりと休むとしますか。

2月をふりかえる第2弾：Jeff Beck 金沢公演 - 時間の歪んだ街金沢

2009-03-31T06:23:00.004+09:00

さらに2月13日にさかのぼります。Jeff Beckの金沢公演に行きました。
金沢でライブをするのは２度目らしいのですが、なんと前回ライブをやったのは30年前らしいです。
金沢市民にとってその日は30年に一度の特別な日だったわけです。
観客層はというと見事なおっさんの集団で、金沢および近郊のロック好きのおっさん大集合といった感じでした。
（まあ、自分も立派なおっさんなんですけどね。）

会場に入ると後ろの方の席だったのですがライブが始まって驚きました。
Jeff Beckがでかい！そう、金沢は会場が小さいので後ろの席でもよく見えるのです。
同じ行くなら金沢公演はかなりお得なのです。

で、ライブの内容ですがこれもだいたい20年から30年前の曲が中心でしたがさすがJeff Beck。
古さを全く感じません。この人が64歳だというのも全く信じられません。
あと特筆すべきはベースのTal Wilkenfeldですね。
1986年生まれということでなんとJeff Beckと歳が40歳以上離れています。
親子ほどの歳の差というよりは、おじいちゃんと孫娘といったところなのですが
演奏は全然そんな感じでは無く、Jeff Beckや他のメンバーと遜色無く途中でやったソロもなかなか聴きごたえがある素晴しいものでした。

などなど、あっという間に時間が過ぎアンコール→エンディングとなってしまいました。
そういえば全くMCがなかったなとか（最後の方でJeffが一言しゃべったくらい）変わったライブでした。
ライブ終了後は駐車場までのんびり歩いて帰りました。なぜかとても暖かかったことを覚えています。
その日はライブの熱気のせいか２月の金沢にしてはめずらしく気温が20度近くまで上がりました。
天気のほうも特別な日だったわけです。

帰りの途中で撮った夜の金沢21世紀美術館

金沢らしい風情のある建物。

Transformation

Tal Wilkenfeld
MGM ( 2008-05-19 )
おすすめ度:

名古屋アジャイル勉強会第9回（2009/02/27）発表資料

2月をふりかえる第1弾：第9回名古屋アジャイル勉強会 - ひつまぶしと詩吟の夜

2009-03-30T06:00:00.007+09:00

もう３月も終わりです。本来なら3月のふりかえりやまとめで締めたいところですが、2月のイベントでどうしても書いておきたいものがいくつか残っています。
今更で申し訳ないのですが記録として残しておこうと思います。
まず第1弾は名古屋アジャイル勉強会です。

2月27日に第9回名古屋アジャイル勉強会が開催されたので参加してきました。
前の週の名古屋ライフハック研究会立ち上げ会に引き続き2週続けての名古屋上陸となりましたが当日は午後から有給休暇を取って参加を強行しました。（有給休暇はたっぷりあるんですが使う機会がなかなか無い。）
名古屋到着後、時間はたっぷりあったのですが夕食をゆっくりとっていたら開始時刻ぎりぎりとなってしまいました。
で急いで地下鉄に地上に出ると偶然そこにkomatsunaさんがいてビックリしました。
2人で会場に急ぐと、またそこで名古屋アジャイル勉強会スタッフのヤマモトさんに遭遇。
会場に到着するとまだスタッフのRKTMさんとクラなんとかさんしかいませんでした。
なんてゆるい会なんだろうと思っていたところ、続々参加者の方が到着。勉強会開催となりました。

-勉強会の内容-
RKTMさんの講師で「アジャイルなら仕事を楽しくできますか？」という内容で
勉強会を行いました。勉強会の内容は以下のスライドを見ていただくとして

Check out this SlideShare Presentation:

View more presentations from rrrkitamura.

-感想など-
・フロー、ホーソーン効果など内容はあまりアジャイルとは関係がないかなという感じでした。
　でも「仕事を楽しくする」→「生産性があがる」という視点は良いと思います。
・ワークで自分のとりあげた内容はただの愚痴でしかなかったと反省。
　改善できることにフォーカスする必要がありますね。
・RKTMさんは読書の幅が広いなと素直に感心しました。
　スライドのクオリティも高いし次回の名古屋ライフハック研究会ではスピーカーをお願いしようと
　思います。
・北方水滸伝、今度挑戦してみようと思います。

その後新幹線最終の時刻まで懇親会に参加しました。
最後になごアジャ恒例の寄せ書きを書いて帰宅の途につきました。
3月の会も仕事でいけませんでしたが、また機会を見つけて参加しようと思っています。
今度は懇親会も、もうちょっと長い時間参加したいですね。
（この日一部の方は終電無視で飲んでいたそうです。翌日仕事が無ければ参加するんですけどね。）

-余談１-
帰りの新幹線と、しらさぎ車内でLingrをやりました。
WMWifirouterを使って参加したのですが充分使えますね。
トンネルはさすがにダメでしたけど。

-余談２-
夕食はopakenさんと同じくannaiの人のおすすめの名鉄百貨店の「まるや本店」で食べました。
annaiの人おすすめということだったのでC級グルメの店かと思ったのですが普通のお店で拍子抜けでした。
ちなみに味は普通でしたが、お茶漬けはなかなか美味でした。

いつもながらあまりうまそうに撮れてない…

-余談３-
勉強会をやっている別の教室で詩吟の会が行われていました。
勉強会でワーク中に聞こえる詩吟の声。なかなか良い感じでした。

詩吟の会　今が一番若い？

かっぱの会ってなんだろう。気になる…

謝辞に名古屋アジャイル勉強会スタッフのヤマモトさんの名前がありますね。
分厚い本で読むのが大変ですがただいま挑戦中です。

アート・オブ・アジャイルデベロップメント ―組織を成功に導くエクストリームプログラミング

James Shore, Shane Warden
オライリージャパン ( 2009-02-18 )
ISBN: 9784873113951
おすすめ度:

ヤツが来た！

2009-03-29T19:48:00.008+09:00

昨日、仕事から帰宅すると自分宛てにメール便が届いていました。

だいぶ待たされましたがようやく来たようです。

Poken到着です！待ってました。

とりあえずBeeを選びました。（他のはちょっと怖いしね。）

RHODIA #11との比較。小さいです。

ソーシャル名刺とのことなのですが、まだプロフィールを交換できる相手がいません。

次のライフハック研究会あたりでだれか持ってこないかなあ。（mehoriさんあたり？）期待してます。

[ポーケン / Poken] - Bee

Poken SA (Switzerland)

1週間を振り返ってみる（2009年3月第4週）

2009-03-28T05:21:00.009+09:00

それでは昨日のエントリーでの予告通り１週間のまとめとダイエットの経過報告を

ブログのまとめ

3/22（日）

メディアマーカーメンテナンス中

いつもお世話になっているメディアマーカーがメンテナンスのため使えなくなっていました。
管理者のcoanさんのブログをみると当日の記録があります…。お疲れさまでした。
このエントリーでも使ってますが、メディアマーカーの紹介リンク便利です。

モバイルブラウザFennecに大期待

AmeiさんがiPhoneを購入したものだと勘違いしていました。すいません。

3/24（火）

次はダイエットだ

実際には１年ぐらい前から始めてはいたのですが停滞気味でそろそろ喝を入れるために宣言してみました。

3/25（水）

Googleアカウント問題解決（続報）

無事Googleアカウントが使えるようになりました。

3/26（木）

人間ドックに行きました

3/23に人間ドックに行ったときの記録。行ったことの無い人の参考になるだろうとエントリーをアップしてみました。

3/27（金）

シゴタノ大橋さんから聞いたブログ更新のコツ

ブログ更新のネタが無かったのでこの話を思い出しました。
ネタをストックしないといけませんね。

今週の体重記録

3/22 83.2kg(25.8)
3/23 83.4kg(25.9)
3/24 82.6kg(25.6)
3/25 81.7kg(25.3)
3/26 82.0kg(25.4)
3/27 82.3kg(25.5)
3/28 81.7kg(25.3)※()内はBMI

今週１週間で約1.5kg減りました。目標の80kgまで1.7kgです。
１週間の推移をみると増えたり減ったりですから油断せずやっていこうと思います。

ふりかえり

－Keep
・ブログ更新継続
・ダイエットも継続
－Problem
・日曜日の朝寝坊
－Try
・今更ですが次週こそ２月に参加したイベントについてのエントリーをいくつかアップしよう
　と思います。

まとめエントリーを初めてやってみましたがなかなか大変ですね。
でも、来週もやっていこうと思います。それでは。

シゴタノ大橋さんから聞いたブログ更新のコツ

2009-03-27T05:59:00.002+09:00

「手帳ブログ」のススメ

大橋悦夫
翔泳社 ( 2006-04-20 )
ISBN: 9784798111025
おすすめ度: